사만다 브레나한, CNN

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태국의 승려들은 비만을 다루고 있습니다 - 함께 01:25

방콕, 태국 (CNN) 월요일 아침에 오전 6시이고 방콕이 막 일어나기 시작했습니다. 길거리 음식점들은 아침 식사를 거리로 제공하기 시작하며, 보도는 아침 통근자로 가득합니다.

왓 얀나와 (Wat Yannawa) 사원의 문 뒤에는 맨발로 승려가 떠오릅니다. 그들의 사프란은 이른 아침 햇살에 빛을 발합니다. 막내부터 가장 오래된 것까지, 그들은 매일이 같은 일을합니다: 불교 신자들로부터 자선이나 제물을 수집합니다.

걸을 때 엉덩이 근처에서 흔들어 가는 금속 통에서 음식, 음료, 가끔 성전을 위한 현금 기부를 모으고 있습니다. 그들은 그것을 제공하는 사람과 함께 기도하고, 그들이 준 것을 가지고 식사를 준비하기 위해 집으로 돌아옵니다.

태국 인구의 90% 이상이 불교를 따르고 있으며, 이곳의 승려들은 높은 관심을 가지고 있지만, 태국의 승려들은 너무 많은 무게를 얻고 있습니다.

방콕의 Yannawa 사원의 승려들은 식사를 준비합니다.

제한적 다이어트

태국의 국민 보건위원회 사무소는 태국에 약 349,000 명의 승려가 있으며, 거의 절반은 과체중이나 비만으로 간주됩니다.

몇 가지 요인이 있지만, 주로 아침 일상과 승려의 양동이에 배치되는 제물의 변화하는 성질을 중심으로 합니다.

승려들은 자신들의 식단을 통제할 수 없습니다. 그것은 그들이 매일 아침 받는 제물의 자비에 있습니다. 전통적으로 이러한 자선들은 칼로리가 풍부한 식품으로 가공되거나 직접 만든 식품으로, 불교 신자들이 높은 가치와 맛을 제공하고자 합니다.

수도승들은 오후 12시 이후에는 아무것도 먹지 못하며, 오전 6시부터 정오까지 하루에 한두 끼만 먹는다.

이것은 승려들이 식단을 바꾸기가 어렵다는 것을 의미합니다.

지난 8년 동안 태국의 승려들의 건강을 연구해온 약사, 영양사, 영양사, 종짓앙카타바니치 교수는 이 상황을 “시한폭탄”이라고 설명한다.

종지트는 “비만율을 보면, 우리가 지표로 사용했던 첫 번째 랜드마크와 비슷합니다.” 라고 말했다.

승려들은 당뇨병, 고혈압, 눈 문제와 무릎에 골관절염과 같은 조건을 경험하고 있지만, 그들은 그들에 대해 거의 알고 있습니다.

예를 들어, 종지트 (Jongjit) 가 가장 충격적인 것 중 하나는 당뇨병으로 인해 발가락과 발을 절단한 승려였지만 승려들은 그 상태에 대해 알지 못했고, 많은 사람들이 당뇨병에 대해 들어본 적도 없었습니다.

태국의 승려의 약 48% 는 탈일 남성 인구의 39% 에 비해 과체중이다.

소다의 맛

종지트 (Jongjit) 의 연구에 따르면 태국의 승려들 중 비만율은 더 넓은 인구보다 높으며, 그 중 48% 는 태국 남성 인구의 39% 에 비해 비만이다. 승려들이 단순히 더 많이 먹는다고 생각할 수도 있지만, 종지트는 그렇지 않다고 말했다. 승려들은 태국 남성보다 150 적은 칼로리를 소비합니다.

그래서 태국의 승려들에게 무슨 일이 일어나고 있을까요?

종지트 (Jongjit) 는 “정오 이후에는 음료나 음료에 의존해야 한다”고 설명했다. “그것은 시간이 지남에 따라, 고대부터 바뀌 었습니다 — 지금, 그것은 소다, 청량 음료, 달당 음료입니다.”

또한, 그녀는 말했다, 승려들은 종종 공복에 설탕 음료를 소비한다. “액체의 설탕은 더 빨리 흡수됩니다.” 그녀는 말했다. “그것은 추가 된 설탕의 효과 또는 결과가 승려에게 더 나쁘다는 것을 의미합니다.”

더 많은 문제를 복잡하게 하기 위해 승려들은 운동하지 말아야 합니다. 그것은 헛된 것으로 간주됩니다. 이러한 제한 사항을 탐색하는 것은 장기적인 해결책의 중요한 부분입니다.

솜데 프라 마하티라얀은 가장 높은 순위의 승려인 얀나와 사원의 수도원입니다. 그는 종지트와 그녀의 팀이 제안한 변화를 이끌고 있는데, 초보자 승려들의 정오 전에 아침 자선 외에 성전에서 준비한 식사 한 끼 한 끼 요리를 받으며, 초보자 승려들의 정오 낮 식사를 위한 더 건강한 메뉴 옵션을 찾는 것을 포함했다.

젊은 스님은 자신의 건강을 확인합니다.

이 운동에 관해서 “우리는 그들의 의도를 고려”그는 건강상의 이유로 예외를 허용, 말했다. “우리 부서는 정부와 협조하여 승려를 교육하기 위해 이동 의료 장비를 파견해야 합니다. 그래서 그들은 적절한 운동, 적절한 휴식 및 적절한 생활에 대해 배울 수 있습니다.”

추적 유지

모바일 의료 장비 중 하나가 그날 늦게 도착했습니다. 비늘과 혈압 수갑으로 무장한 보건 요원들이 Yannawa 절에 내려와 가장 어린 초보 승려들의 건강을 측정하고 추적했습니다. 혈당 수치부터 체중과 체질량 지수에 이르기까지 수치는 기록되어 데이터베이스에 입력됩니다. 방콕에서만 사원과 승려가 많이 있다는 점을 감안하면 작은 일은 아닙니다.

방콕의 얀나와 사원.

“우리는 태국 전역과 특히 방콕에서 수도승들을 위한 건강 검진을 시작했습니다.” 방콕 행정 건강증진부 소장인 솜차이 테에티프사티트 박사는 말했다. “방콕에는 약 16,000명의 승려가 있는 454개의 사원이 있습니다.”

모든 사람들을 충당하기 위해 2017년 정부와 국민보건위원회 사무소가 시행하는 독특한 보건헌장을 통해 공립 및 민간 의료 클리닉이 참여합니다. 목표는 승려뿐만 아니라 대중에게 적절한 영양에 대해 가르치는 것입니다. 그래서 그들은 서로를 돌볼 수 있습니다.

푸파 리히알름은 태국 남부의 한 지방 출신의 17세 초보 승려입니다. 그는 약 5년 동안 얀나와 절에서 공부하고 있으며, 현재는 불교 교육에도 영양이 포함되어 있습니다.

“그것은 다이어트에 대해 나를 인식하게하기 때문에 좋은,”그는 말했다. “나는 식습관을 바꿨다.” 우선, 그는 물을 위해 달콤한 오후 음료를 교환하기 시작했습니다. 그렇지 않으면, 그는 이제 비만의 위험과 그와 함께 오는 질병이 심각하다는 것을 이해합니다.

태국 방콕에서 왓 얀나와 승려.

종지트 (Jongjit) 를 처음 시작한 지 8년 동안 그녀는 약간의 진보를 보였다.

“우리는 작게 시작했다.” 그녀는 말했다. “그러나 우리는 [메시지] 를 퍼뜨려야 합니다. 이제 우리는 그것을 '하나의 성전, 하나의 병원'이라고 부릅니다. 그리고 이 국가 보건 전략을 통해 우리는 [교육] 미디어를 태국에 있는 최소 11,000개의 병원에 배포합니다. — 지방의 주요 병원부터 1차 진료 지구 병원까지, 우리 공동체의 뿌리까지” — 공동체의 뿌리까지, 공동체의 심장을 돕기 위해 말입니다.