Dallen • 19 gennaio 2020

Il buddismo è un esercizio di sviluppo spirituale. L'obiettivo finale è raggiungere l'illuminazione attraverso le pratiche della meditazione e della vita consapevole. I praticanti si sforzano anche di sviluppare qualità come la compassione, la saggezza e la consapevolezza.

Gli esseri illuminati sperimentano la vita senza occhiali color rosa, comprendendo che la vita, con tutta la sua bellezza, le sue prove e le sue tribolazioni, può essere gloriosa. Il buddismo insegna che, comprendendo meglio la natura umana innata, possiamo porre fine alle sofferenze inutili alterando la nostra percezione delle situazioni e delle circostanze.

Contenuto

Che cos'è il buddismo?

Buddhismo Fatti

Le credenze principali del buddismo

I cinque precetti (codici di condotta)

Buddha—il fondatore del buddismo

Pratica

Pratiche dei giorni moderni

Monumenti buddisti — Templi

Monumenti buddisti — Statue

Una breve storia del buddismo

Che cos'è il buddismo?

Il buddismo è una fede o religione, basata sulla spiritualità. Gli insegnamenti del fondatore, Siddhartha Gautama (Buddha), nato in Nepal nel VI secolo a.C., non sono basati su Dio per il senso cristiano occidentale della parola. Piuttosto, i principi fondamentali sono incentrati su una filosofia che porta alla felicità o all'illuminazione incondizionata.

Buddha ha insegnato che tutta la sofferenza umana può essere attribuita a stati negativi della mente e tutte le benedizioni che riceviamo provengono da uno stato d'animo positivo. I principi fondamentali del buddismo sono l'amore, la gentilezza e la saggezza. Il buddismo abbraccia gli insegnamenti morali di altre religioni, ma ci insegna anche che abbiamo uno scopo attraverso la nostra stessa esistenza.

Per un utile arrotondamento, questo video è utile:

Buddhismo Fatti

Fondatore: Siddhartha Gautama, nato nel VI secolo a.C.

Il buddismo è nato in India ed è praticato prevalentemente in Oriente e Sud-Est asiatico

Il buddismo in Giappone è praticato da circa 550 C.E.

Considerato il quarto più grande religione del mondo

Ha circa 480 a 530 milioni di follower in tutto il mondo

Il buddismo è una pratica spirituale come lo scintoista, ma il buddismo crede nell'illuminazione attraverso la meditazione, mentre lo scintoista insegna che la natura è la forza guida della connessione con la pace e la gioia

Ci sono tre rami principali: Theravada, Mahayana e Vajrayana

La meditazione è uno dei principali fondamenti del buddismo

Gli insegnamenti di Buddha includono le «Quattro Nobili Verità»

«Il Nobile Sentiero dell'Otto Piegato» è anche parte dei principali principi del Buddismo

Il ciclo di rinascita (samsara) o karma non finisce fino a raggiungere «nirvana»

La liberazione dal samsara (rinascita e morte) è l'obiettivo finale del buddismo

Le credenze principali del buddismo

Le Quattro Nobili Verità sono l'essenza del Buddismo:

La vita consiste nella sofferenza

La sofferenza ha una causa, che è desiderio e attaccamento

La sofferenza può finire e la felicità può essere ottenuta

Il Nobile Sentiero dell'Otto Piegato conduce alla fine di tutte le nostre sofferenze terrene

Buddha ha anche insegnato che il «cammino di mezzo» tra auto-indulgenza e auto-rinuncia è il cammino verso la felicità. Vivendo una vita con compassione e amore per tutti, otteniamo la liberazione dai desideri egoistici e una pace che alla fine è più appagante di qualsiasi altra cosa che viviamo indulgendo nel piacere.

Questo video ripercorre le Quattro Nobili Verità in modo più dettagliato:

Il Nobile Sentiero Ottuplicato

Il Sentiero «medio» o otto volte è il percorso verso l'illuminazione o il nirvana (uno stato in cui ogni essere vivente è libero dal dolore e dal dolore). È anche il percorso che porta al samsara, il doloroso ciclo di rinascita o reincarnazione.

Il Sentiero Otto comporta otto pratiche:

Vista giusta: una corretta comprensione delle Quattro Nobili Verità e della natura delle cose

giusta intenzione: evitare pensieri di attaccamento, odio e danno

Discorso giusto: Non mentire o parlare in modo duro, non indulgere in discorsi divisibili

Azione giusta: evitare di uccidere, rubare e eccessivamente indulgenza sessuale

Diritto di sostentamento: stare alla larga da tutto ciò che può danneggiare direttamente o indirettamente altri, come la tratta degli schiavi, la vendita di armi, droghe e alcol, veleno o la macellazione di animali

Sforzo giusto: Mantenere uno stato d'animo positivo e lasciare andare la negatività

Mindfulness giusta: Siate consapevoli del vostro corpo, sentimenti, pensieri

Concentrazione giusta: Meditazione che porta al distacco e alla rimozione della negatività dai processi di pensiero

I cinque precetti (codici di condotta)

Il principio alla base dei Cinque Precetti nel Buddismo è l'evasione di abusi a se stessi o agli altri. Questi precetti sono il fondamento di tutte le filosofie buddiste. Quando hai sviluppato la tua base etica, molto stress e conflitti emotivi possono essere aboliti, consentendo scelte consapevoli e impegno verso il tuo percorso.

La libera scelta e l'intenzione sono evidenziate. Non ci sono comandamenti nel buddismo, solo scelte che costruiscono il karma. Ogni precetto è un voto o una promessa a se stessi.

Giurato di astenermi da:

Prendere la vita di ogni essere vivente

Rubare

Violenza sessuale

Discorso bugiardo o falso

Intossicazione (alcol e droghe)

Ecco un utile video che descrive i Cinque Precetti.

Karma

Il karma nel buddismo si spiega attraverso un'azione guidata dall'intenzione. Queste azioni portano a conseguenze (causa ed effetto). Quando seguiamo senza pensare le nostre azioni, siamo portati alla rinascita o alla reincarnazione (samsara). Ma il Nobile Sentiero dell'Otto Piegato conduce al nirvana e ci mostra come porre fine al samsara e raggiungere l'illuminazione.

Buddha—il fondatore del buddismo

Siddhartha Gautama era un leader spirituale, filosofo e insegnante nato a Lumbini, Nepal intorno al VI secolo a.C. Egli non è considerato un dio ed è il fondatore del buddismo. Il nome «Buddha» significa «l'illuminato» o «colui che è risvegliato».

Secondo la credenza popolare, Buddha nacque il figlio di un sovrano nel clan dei guerrieri Shakya. Sua madre, purtroppo, morì sette giorni dopo la sua nascita. Durante le celebrazioni della nascita, fu predetto da Asita, un famoso veggente, che Siddhartha sarebbe diventato un grande leader spirituale o un potente sovrano.

Suo padre, volendo proteggerlo da una miserabile esistenza terrena, costruì un palazzo opulento per il giovane Siddhartha per ripararlo dalle sofferenze.

Dopo aver imparato l'addestramento al combattimento, ha vinto sua moglie Yasodhara in una gara di tiro con l'arco. Si è poi sposato all'età di sedici anni e ha avuto un bambino poco dopo.

All'età di ventinove anni e prurito di vedere fuori dalle mura del palazzo, uscì con il suo carro per esplorare. La storia narra che ha visto prima una persona malata, poi un vecchio, e poi ha incontrato un cadavere. Tutti questi occhi pesavano pesantemente sulla sua anima e si rese conto che il suo status e il suo privilegio non lo avrebbero protetto dalla malattia, dalla vecchiaia o dalla morte.

La mattina dopo passò davanti a un uomo spirituale profondamente meditato per strada. In un lampo di ispirazione, capì subito che ciò che stava cercando doveva essere nella mente. Quel fatidico incontro ha dato al futuro Buddha il gusto iniziale di chiarezza e la consapevolezza che il suo cammino verso la pace e la gioia doveva essere trovato attraverso la spiritualità.

Il giorno dopo, Siddartha lasciò sua moglie e suo figlio per seguire il suo cammino spirituale. Era determinato ad alleviare la sofferenza universale dell'umanità. Ha vagato per sei anni e non ha trovato accettabile nessuna delle religioni o degli insegnamenti esistenti.

Un giorno si sedette in profonda meditazione sotto un albero bodhi a Bodh Gaya in Bihar, India. Durante questa meditazione, durata 49 giorni, si rese conto che la via della pace era attraverso la disciplina mentale. Al termine della sua meditazione e da quel giorno in poi fu conosciuto come Buddha.

Pratica

Il buddismo utilizza vari rituali e pratiche, che sono considerati per contribuire a portare benedizioni a voi stessi e agli altri, e aiutare nel viaggio verso l'illuminazione.

La meditazione è il principio principale del buddismo ed è stata parte integrante degli insegnamenti del Buddha. La meditazione è il nucleo del Buddismo Zen e, nel Buddismo Theravada, è considerato l'unico modo per la liberazione.

Oltre alla meditazione, le scuole di buddismo Mahayana hanno creato altre forme di rituali e pratiche che sono state incorporate da culture religiose in India, Giappone, Cina, Tibet e sud-est asiatico, questi includono:

Meditazione

Una pratica di focalizzare la mente per ottenere chiarezza mentale e uno stato emotivamente calmo.

Mantra

La pratica di parlare e ripetere parole sacre o versi che sono considerati avere poteri spirituali. Oltre all'illuminazione, altri mantra sono utilizzati per la protezione dalle forze psichiche del male.

Mudra

Gesti simbolici della mano nel buddismo. La maggior parte dei mudra sono contenuti nelle mani e nelle dita, ma alcuni mudra potrebbero emanare da tutto il corpo.

Ruote di preghiera

Le ruote di preghiera sono ruote cilindriche su un mandrino che vengono girate mentre recitano i mantra per purificare il karma cattivo e accumulare buon karma.

Pellegrinaggio

L'obiettivo del pellegrinaggio è quello di favorire un collegamento con un luogo sacro.

Adorazione

Rispetto a Buddha e altre divinità.

Confessione

Confessione di colpe e ingiustizi.

Pratiche dei giorni moderni

Neo-Buddismo è il termine usato per descrivere i movimenti buddisti moderni. La differenza tra Theravada, Mahayana, e Vajrayana Buddismo e i nuovi movimenti buddisti come il Buddismo Zen, Navayana, Il Movimento Vipsanna e la Via Diamante sono molti.

Molti cambiamenti avvennero nei primi anni del 1900, una co-creazione di orientalisti occidentali e buddisti asiatici riform-mentali.

Quando influenzati dall'Occidente, le Quattro Nobili verità furono ristrutturate in termini moderni e altri concetti come rinascita, karma e nirvana furono ignorati. Il nuovo, secolare buddismo sottolinea la compassione, l'impermanenza e l'altruismo. La meditazione e altri esercizi spirituali si concentravano maggiormente sull'auto-sviluppo e rimangono parte dei movimenti neo-buddisti occidentali.

Negli anni '50 un movimento neo-buddista fu fondato da B.R. Ambedkar. Rifiutò gli insegnamenti Theravada e Mahayana e creò il Buddismo Navayana. In questa nuova versione moderna, Ambedkar ha utilizzato la scienza, l'attivismo e le riforme sociali.

Ha anche respinto le influenze del karma, della rinascita, del samsara, della meditazione, del nirvana e delle quattro nobili verità, le radici del buddismo tradizionale. Al loro posto, ha reinterpretato il buddismo attraverso la lotta di classe e l'uguaglianza sociale. Ha anche creato un libro sacro, «Il Buddha e il Suo Dhamma».

Monumenti buddisti — Templi

Tempio di Borobudur

Situato a Magelang, l'Indonesia è il più grande tempio buddista del mondo. Questo incredibile tempio è una delle 7 meraviglie del mondo e patrimonio mondiale dell'UNESCO con più di cinque milioni di visitatori all'anno.

Tempio Brahmavihara-Arama

Situato a Bali, in Indonesia, questo tempio buddista mostra una bella e ornata influenza balinese. È anche il più grande monastero buddista di Bali.

Tempio Maya Devi

Lumbini, Nepal è stato il luogo di nascita di Buddha. Questo bellissimo tempio antico è anche considerato Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO ed è visitato da oltre un milione e mezzo di persone all'anno.

Complesso del tempio Mahabodhi

Situato a Bodh Gaya, in India, questo sito è considerato il luogo Buddha è diventato illuminato mentre seduto sotto l'albero bodhi e come tale, è uno dei siti più santi del mondo. Questo sito è anche un sito dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO.

Tempio di Dhamek Stupa

Sarnath, Uttar Pradesh, India. Questo è il luogo in cui Buddha ha pronunciato il suo primo sermone. Sarnath si trova a dieci chilometri a nord-est di Varanasi. Questo è uno dei luoghi di pellegrinaggio buddista più famosi del mondo.

Tempio dello Stupa di Parinirvana

Kushinagar, India è il luogo in cui Buddha morì. Ci sono due siti di importanza in quest'area, il secondo sito è dove Buddha è stato cremato. A causa della sua vicinanza con il Nepal, è uno dei siti buddisti indiani più popolari.

Monumenti buddisti — Statue

In tutta l'Asia, ci sono famose statue buddiste dove milioni di persone pellegrinano ogni anno. Lo splendore di queste statue è spesso maestoso. Ecco un piccolo elenco dei più visitati per il culto e/o il turismo.

1. Buddha gigante di Leshan — Sichuan, Cina

2. Tian Tan Buddha — Isola di Lantau, Hong Kong

3. Wat Pho Buddha reclinabile — Bangkok, Thailandia

4. Kamakura Daibutsu — Kamakura, Giappone

5. Buddha Dordenma — Thimphu, Bhutan

6. Buddha Gal Vihara — Polonnaruwa, Sri Lanka

7. Gran Buddha a Ling Shan — Wuxi, Cina

8. Buddha d'oro Pakse — Pakse, Laos

9. Ushiku Daibutsu Buddha — Ushiki, Giappone

10. Buddha di Monywa — Khatakan Taung, Myanmar

11. Testa di Buddha dell'albero di Bodhi — Ayutthaya, Thailandia

Una breve storia del buddismo

La storia del buddismo inizia nel VI secolo a.C. e il sistema di credenze continua fino ai giorni nostri. Dopo che Buddha è diventato illuminato all'età di trentacinque anni e si è reso conto che la sofferenza umana può essere abolita, ha iniziato a insegnare ciò che aveva imparato sul suo cammino.

Per quarantacinque anni vagò per l'India insegnando la filosofia del buddismo, che non ha Dio come nelle religioni abrahamiche. I concetti di amore, gentilezza, compassione e saggezza attraverso la meditazione sono stati i fondamenti del buddismo.

Il buddismo è una delle più antiche religioni del mondo ed è una delle prime cinque religioni mondiali. Con circa 500 milioni di seguaci, è una delle più grandi religioni finora. E con circa 4.300 religioni nel mondo, il buddismo è una religione che sarà ben conservata nel futuro in Giappone e altrove.

DALLEN

Dallen è nato e cresciuto alle Hawaii e non ha mai avuto un passaporto fino a 24 anni. Il suo primo viaggio al di fuori degli Stati Uniti è stato in Giappone. Gli piaceva così tanto che, quando tornò a casa, lasciò immediatamente il lavoro e si trasferì in Giappone senza un piano. Mentre ama la gente e la cultura del Giappone, il suo vero amore è il cibo. Egli è convinto che il Giappone ha il miglior cibo del mondo e sta lentamente mangiando la sua strada intorno al mondo per dimostrarlo.