داالن • 19 ژانویه 2020

بودیسم یک ورزش در توسعه معنوی است. هدف نهایی دستیابی به روشنگری از طریق اعمال مراقبه و زندگی آگاهانه است. تمرینکنندگان همچنین در تلاش برای توسعه ویژگی هایی مانند شفقت، خرد و آگاهی هستند.

موجودات روشنفکر زندگی را بدون عینک رز رنگی تجربه می‌کنند، درک می‌کنند که زندگی با تمامی زیبایی، محاکمات، و سختی‌ها — می‌تواند شکوهمند باشد. بودیسم می آموزد که با درک بهتر طبیعت ذاتی انسان، ما می توانیم درد و رنج بدون نیاز با تغییر درک ما از شرایط و شرایط پایان.

مطالب

بودیسم چیست؟

حقایق بودیسم

باورهای اصلی بودیسم

پنج احکام (کدهای رفتار)

بودا — بنیانگذار بودیسم

تمرين

شیوه های روز مدرن

آثار تاریخی بودایی — معابد

بناهای تاریخی بودایی — مجسمه

تاریخچه مختصری از بودیسم

بودیسم چیست؟

بودیسم ایمان یا دین، بر اساس معنویت است. آموزه های بنیانگذار، سیذارتا گوتاما (بودا)، که در نپال در قرن ششم قبل از میلاد متولد شد، بر اساس خدا در هر معنای مسیحی غربی کلمه نیست. در عوض، اصول بنیادی بر یک فلسفه متمرکز شده است که منجر به شادی یا روشنگری بی قید و شرط می شود.

بودا آموخت که تمام درد و رنج انسان را می توان به حالت منفی ذهن نسبت داد و تمام نعمت های ما دریافت می کنیم از حالت مثبت ذهن آمده است. اصول اساسی بودیسم عشق، مهربانی، و خرد است. بودیسم در بر گیرندۀ آموزه های اخلاقی ادیان دیگر، بلکه به ما می آموزد که ما یک هدف از طریق وجود ما است.

برای جمع آوری مفید، این ویدیو مفید است:

حقایق بودیسم

موسس: سیذارتا گوتاما, متولد در قرن ششم قبل از میلاد مسیح.

بودیسم در هند سرچشمه گرفته است و عمدتا در شرق و جنوب شرقی آسیا تمرین

بودیسم در ژاپن شده است از حدود 550 C.E تمرین.

چهارمین دین بزرگ در جهان محسوب می شود

دارای حدود 480 تا 530 میلیون پیرو در سراسر جهان است

بودیسم عمل معنوی مانند شینتو است، اما بودیسم معتقد است که در روشنگری از طریق مدیتیشن در حالی که شینتو می آموزد که طبیعت نیروی هدایت اتصال به صلح و شادی است

سه شاخه عمده وجود دارد: تراوادا، ماهایانا و واجیانا

مدیتیشن یکی از پایه های اصلی بودیسم است

تعالیم بودا شامل «چهار حقیقت شریف»

«شریف هشتگانه راه» نیز بخشی از اصول اصلی بودیسم

چرخه تولد دوباره (سامسارا) یا کارما تا رسیدن به «نیروانا» پایان نمی یابد

آزادی از سامسارا (تولد دوباره و مرگ) هدف نهایی بودیسم است

باورهای اصلی بودیسم

چهار حقیقت شریف جوهر بودیسم هستند:

زندگی شامل رنج و عذاب است

درد و رنج یک علت است، که ولع مصرف و دلبستگی است

درد و رنج می تواند پایان یابد و شادی را می توان به دست آورد

راه هشتگانه شریف منجر به پایان تمام درد و رنج دنیوی ما می شود

بودا همچنین آموزش داده است که «راه میانه» بین خود زیاده روی و خود چشم پوشی مسیر به شادی است. با زندگی کردن با شفقت و عشق برای همه، ما به رهایی از خواسته های خودخواهانه و صلح دست می یابیم که در نهایت از هر چیزی که ما تجربه می کنیم با لذت بردن.

این ویدیو می رود بیش از چهار حقیقت شریف در جزئیات بیشتر:

راه هشتگانه شریف

مسیر «وسط» یا هشتگانه مسیر روشنگری یا نیروانا است (وضعیتی که در آن هر چیز زنده از درد و غم و اندوه آزاد است). همچنین این مسیر منجر به سامسارا، چرخه دردناک تولد دوباره یا تناسخ است.

مسیر هشتگانه مستلزم هشت شیوه:

دیدگاه راست: درک صحیح از چهار حقیقت شریف و ماهیت چیزها

قصد درست: اجتناب از افکار دلبستگی، نفرت و آسیب

سخنرانی درست: دروغ نگویید و حرف نزید، در سخنرانی تفرقه افراط نکنید

اقدام درست: اجتناب از کشتن، سرقت و تجاوز جنسی

معیشت راست: هدایت روشن از هر چیزی است که می تواند به طور مستقیم یا غیر مستقیم به دیگران آسیب برساند مانند تجارت برده، فروش سلاح، مواد مخدر و الکل، سم، و یا کشتار حیوانات

تلاش درست: حفظ حالت مثبت از ذهن و اجازه رفتن از منفی

آگاهی درست: از بدن، احساسات، افکار خود آگاه باشید

تمرکز راست: مدیتیشن که منجر به جدایی و حذف منفی از فرآیندهای فکری فرد می شود

پنج احکام (کدهای رفتار)

اصل اساسی پنج احکام در بودیسم اجتناب از سوء استفاده به خود و یا دیگران است. این احکام پایه و اساس تمام فلسفه های بودایی هستند. هنگامی که شما پایه اخلاقی خود را توسعه داده اند، استرس زیادی و درگیری عاطفی را می توان لغو کرد، اجازه می دهد برای انتخاب آگاهانه و تعهد به مسیر خود را.

انتخاب و قصد آزاد برجسته شده است. هیچ فرمان در بودیسم، تنها انتخاب است که ساخت کارما وجود دارد. هر احکام یک عهد یا وعده به خود است.

من عهد مي کنم که از اين کار پرهیز کنم

گرفتن جون هر موجود زنده

دزدي

سوء رفتار جنسی

دروغ گفتن یا دروغ گفتن

مسمومیت (الکل و مواد مخدر)

این یک ویدیو مفید در مورد پنج احکام است.

«کارما «

کارما در بودیسم از طریق عمل رانده شده توسط قصد توضیح داد. این اقدامات منجر به عواقب (علت و اثر) می شود. هنگامی که ما بی ذهن اقدامات ما را دنبال می کنیم، ما به تولد دوباره یا تناسخ (سامسارا) منجر می شویم. اما راه شریف هشتگانه منجر به نیروانا و ما نشان می دهد که چگونه برای پایان دادن به سامسارا و رسیدن به روشنگری.

بودا — بنیانگذار بودیسم

سیذارتا گوتاما یک رهبر روحانی، فیلسوف، و معلم بود که در لومبینی، نپال در حدود قرن ششم پیش از میلاد مسیح به دنیا آمد. نام «بودا» به معنای «روشن» یا «یکی که بیدار است.»

با توجه به باور عمومی، بودا پسر یک حاکم در قبیله جنگجو Shakya متولد شد. مادر او، متاسفانه، هفت روز پس از تولد او درگذشت. در طول جشن تولد، آن را توسط Asiita، پیغمبر معروف، که سیذارتا تبدیل به یک رهبر بزرگ معنوی و یا یک حاکم قدرتمند پیش بینی شد.

پدر او، که مایل به محافظت از او در برابر وجود زمین بدبختی، ساخته شده است یک کاخ مجلل برای جوان سیذارتا به او پناه از سختی.

پس از تسلط بر آموزش رزمی، او همسرش Yasodhara در مسابقه تیراندازی با کمان به دست آورد. او سپس در سن شانزده ازدواج کرده بود و به زودی پس از یک کودک به حال.

در سن بیست و نه و خارش برای دیدن خارج از دیوارهای کاخ، او با ارابه خود رفت برای کشف. داستان می رود که او برای اولین بار یک فرد بیمار را دید، سپس یک پیرمرد، و سپس او با یک جسد مواجه شد. تمامی این مناظر به شدت بر روح او وزن داشت و متوجه شد که وضعیت و امتیازاتش او را از بیماری، پیری، یا مرگ محافظت نخواهد کرد.

صبح روز بعد او گذشته یک مرد روحانی عمیق در مدیتیشن در خیابان راه می رفت. در یک لحظه الهام بخش، او بلافاصله فهمید که آنچه که او به دنبال آن بود باید در ذهن باشد. آن نشست سرنوشت ساز به بودا آینده طعم اولیه وضوح و درک این که راه او به صلح و شادی از طریق معنویت یافت شد.

روز بعد، سیدارت همسر و پسرش را ترک کرد تا مسیر معنوی خود را دنبال کند. او مصمم بود که رنج جهانی بشریت را از بین ببرد. او به مدت شش سال سرگردان بود و هیچ یک از ادیان و آموزه های موجود قابل قبول را نیافت.

یک روز او در مراقبه عمیق زیر یک درخت bodhi در Bodh Gaya در بیهار، هند نشسته است. در طول این مراقبه، که 49 روز به طول انجامید، او متوجه مسیر صلح از طریق نظم و انضباط ذهنی بود. پس از اتمام مدیتیشن خود و از آن روز به بعد او به عنوان بودا شناخته شد.

تمرين

بودیسم با بهره گیری از آیین ها و شیوه های متنوع، که در نظر گرفته برای کمک به برکت را به خود و دیگران، و کمک در سفر به روشنگری.

مدیتیشن اصل اصلی بودیسم است و بخشی جدایی ناپذیر از آموزه های بودا بود. مدیتیشن هسته بودیسم ذن است و در تراوادا بودیسم تنها راه برای آزادی در نظر گرفته شده است.

صرف نظر از مدیتیشن، مدارس ماهایانای بودیسم اشکال دیگری از آیین ها و رسوم را ایجاد کردند که از فرهنگهای مذهبی در هند، ژاپن، چین، تبت، و آسیای جنوب شرقی گنجانیده شده بودند، اینها عبارتند از:

مدیتیشن

تمرین تمرکز ذهن برای رسیدن به وضوح ذهنی و حالت احساسی آرام.

مانتراس

عمل صحبت کردن و تکرار کلمات مقدس یا آیات که به عنوان قدرت معنوی در نظر گرفته می شود. گذشته از روشنگری، ماندرا های دیگر برای محافظت از نیروهای روانی بد استفاده می شود.

مودرا

حرکات دست نمادین در بودیسم. اکثر mudras در دست و انگشتان موجود است، اما برخی از mudras ممکن است از تمام بدن سرچشمه می گیرند.

چرخ نماز

چرخ نماز چرخ های استوانه ای بر روی یک اسپیندل است که در حالی که خواندن مانتراها برای پاک کردن کارما بد و جمع کردن کارما خوب خوب تبدیل شده است.

زيارت

هدف زیارت، برقراری ارتباط با یک مکان مقدس است.

عبادت

احترام به بودا و خدایان دیگر.

اعتراف کن

اعتراف به خطاها و خطاکاری.

شیوه های روز مدرن

نئو بودیسم اصطلاح مورد استفاده برای توصیف جنبش های مدرن بودایی است. تفاوت بین تراوادا، ماهایانا، و Vajrayana بودیسم و جنبش های بودایی جدید مانند بودیسم ذن، ناوایانا، جنبش Vipsanna و الماس راه بسیاری است.

بسیاری از تغییرات در 1900s اولیه، ایجاد مشترک شرق گرایان غربی و بودایی های اصلاح فکر آسیایی آمد.

هنگامی که تحت تأثیر غرب قرار گرفت، چهار حقیقت شریف در شرایط مدرن بازسازی شد و مفاهیم دیگر مانند تولد دوباره، کارما و نیروانا نادیده گرفته شد. بودیسم سکولار جدید بر شفقت، ناپایداری و خودخواهی تأکید دارد. مدیتیشن و دیگر تمرینات معنوی بیشتر بر خود توسعه متمرکز شده و بخشی از جنبش های نئو بودایی غربی باقی می ماند.

در دهه ۱۹۵۰ یک جنبش نئو بودایی توسط B.R آمبدکار تاسیس شد. او تعالیم تراوادا و ماهایانا را رد کرد و نوایانا بودیسم را ایجاد کرد. امبدکار در این نسخه جدید از علم، کنشگری و اصلاحات اجتماعی استفاده کرد.

او همچنین تأثیرات کارما، تولد دوباره، سامسارا، مدیتیشن، نیروانا و چهار حقیقت شریف، ریشه های بودیسم سنتی را رد کرد. در جای خود، او بودیسم توسط مبارزه طبقاتی و برابری اجتماعی تفسیر. او همچنین یک کتاب مقدس به نام «بودا و دامما او» ایجاد کرد.

آثار تاریخی بودایی — معابد

معبد بوروبودور

اندونزی بزرگترین معبد بودایی در جهان است. این معبد شگفت انگیز یکی از عجایب 7 جهان و میراث جهانی یونسکو با بیش از پنج میلیون بازدید کننده در سال است.

معبد برهمويهارا آراما

این معبد بودایی واقع در بالی، اندونزی، نفوذ زیبا و مزین بالی را به نمایش می گذارد. همچنین بزرگترین صومعه بودایی بالی است.

معبد مايا دوي

لومبینی، نپال زادگاه بودا بود. این معبد زیبا و باستانی نیز یک میراث جهانی یونسکو محسوب می شود و سالانه بیش از یک و نیم میلیون نفر بازدید می شود.

مجتمع معبد مهابودی

واقع در Bodh Gaya، هند، این سایت در نظر گرفته شده است که بودا در حالی که نشسته در زیر درخت بدن روشن شد و به همین ترتیب، یکی از مقدس ترین سایت ها در جهان است. این سایت همچنین یک میراث جهانی یونسکو است.

معبد دهمک استپا

سارنات، اوتار پرادش، هند این سایت جایی است که بودا اولین خطابه اش را تحویل داد. سارنات در ده کیلومتری شمال شرق بنارس واقع شده است. این یکی از معروف ترین سایت های زیارت بودایی در جهان است.

معبد پرینیروانا ستوپا

کوشیناگار، هند جایی است که بودا فوت کرد. دو سایت از اهمیت در این منطقه وجود دارد، سایت دوم جایی است که بودا سوزانده شد. به دلیل نزدیکی آن به نپال، این یکی از محبوب ترین سایت های بودایی هند است.

بناهای تاریخی بودایی — مجسمه

در سراسر آسیا، مجسمه های معروف بودایی که در آن میلیون ها نفر از مردم هر سال زیارت وجود دارد. شکوه و جلال این مجسمه ها اغلب الهام بخش است. در اینجا یک لیست کوچک از بیشترین بازدید برای عبادت و/یا گردشگری است.

1. لشان غول بودا — سیچوان, چین

2. تیان تن بودا — جزیره لانتا, هونغ كونغ

3. جراند ستار البوسفور فندق, اسطنبول — here

4. کاماکورا دایبوتسو — کامکورا, ژاپن

5. بودا دردنما — تيمفو, بوتان

6. گال ویهارا بودا — پولونارووا, سریلانکا

7. گراند بودا در لینگ شان — ووشی, چین

8. پاكسه طلایی بودا — باكسه, لائوس

9. اوشیکو دایبوتسو بودا — اوشیکی, ژاپن

10. مونيوا بودا — خاتاکان تانگ, ميانمار

11. بودهي تري بودا هيد — أيوتايا, تايلاند

تاریخچه مختصری از بودیسم

تاریخ بودیسم در قرن ششم پیش از میلاد آغاز می شود و سیستم اعتقاد تا به امروز ادامه دارد. پس از بودا در سن سی و پنج سالگی روشن شد و متوجه شدم که درد و رنج انسان را می توان لغو کرد، او مجموعه ای از آموزش آنچه که او در مسیر خود آموخته بود.

او برای چهل و پنج سال در سراسر هند سرگردان بود و فلسفۀ بودیسم را آموزش می‌داد، که هیچ خدایی همچون مذاهب ابراهیمی ندارد. مفاهیم عشق، مهربانی، شفقت، و خرد از طریق مدیتیشن، بنیادهای بودیسم بودند.

بودیسم یکی از قدیمی ترین ادیان در جهان است و یکی از پنج دین در سراسر جهان است. با حدود 500 میلیون پیروان، آن را یکی از بزرگترین ادیان تا به امروز است. و با برآورد 4،300 دین در جهان، بودیسم یک دین است که به خوبی به آینده در ژاپن و جاهای دیگر حفظ شده است.

داالن

Dallen در هاوایی به دنیا آمد و بزرگ شد و هرگز گذرنامه تا زمانی که او 24 ساله بود. اولین سفر او در خارج از ایالات متحده به ژاپن بود. او آن را دوست داشت تا زمانی که او به خانه برگشت، او بلافاصله کار خود را ترک و بدون برنامه به ژاپن نقل مکان کرد. در حالی که او مردم و فرهنگ ژاپن را دوست دارد، عشق واقعی او غذا است. او متقاعد شده است که ژاپن دارای بهترین مواد غذایی در جهان است و به آرامی خوردن راه خود را در سراسر جهان به آن را اثبات کند.