Ντάλεν • 19 Ιανουαρίου 2020

Ο Βουδισμός είναι μια άσκηση στην πνευματική ανάπτυξη. Ο απώτερος στόχος είναι η επίτευξη της διαφώτισης μέσα από τις πρακτικές του διαλογισμού και της ευσυνείδητης διαβίωσης. Οι επαγγελματίες προσπαθούν επίσης να αναπτύξουν ιδιότητες όπως η συμπόνια, η σοφία και η ευαισθητοποίηση.

Τα φωτισμένα όντα βιώνουν τη ζωή χωρίς ροζ γυαλιά, κατανοώντας ότι η ζωή —με όλη της την ομορφιά, τις δοκιμασίες και τα δεινά της — μπορεί να είναι ένδοξη. Ο Βουδισμός διδάσκει ότι κατανοώντας καλύτερα την έμφυτη ανθρώπινη φύση, μπορούμε να σταματήσουμε τον περιττό πόνο αλλάζοντας την αντίληψή μας για καταστάσεις και περιστάσεις.

Περιεχόμενα

Τι είναι ο Βουδισμός;

Γεγονότα Βουδισμού

Οι κύριες πεποιθήσεις του Βουδισμού

Οι πέντε εντολές (Κώδικες Δεοντολογίας)

Βούδας-ο ιδρυτής του Βουδισμού

Πρακτικές

Σύγχρονες Πρακτικές Ημέρας

Βουδιστικά Μνημεία — Ναοί

Βουδιστικά Μνημεία — Αγάλματα

Μια Σύντομη Ιστορία του Βουδισμού

Τι είναι ο Βουδισμός;

Ο Βουδισμός είναι μια πίστη ή θρησκεία, βασισμένη στην πνευματικότητα. Οι διδασκαλίες του ιδρυτή, Σιντάρτα Γκαουτάμα (Βούδας), ο οποίος γεννήθηκε στο Νεπάλ τον έκτο αιώνα π.Χ., δεν βασίζονται στο Θεό σύμφωνα με τη δυτική χριστιανική έννοια της λέξης. Αντίθετα, οι θεμελιώδεις δόγματα επικεντρώνονται σε μια φιλοσοφία που οδηγεί σε άνευ όρων ευτυχία ή διαφώτιση.

Ο Βούδας δίδαξε ότι όλα τα ανθρώπινα βάσανα μπορούν να αποδοθούν σε αρνητικές καταστάσεις του μυαλού και όλες οι ευλογίες που λαμβάνουμε προέρχονται από μια θετική κατάσταση του νου. Τα βασικά δήματα του Βουδισμού είναι η αγάπη, η καλοσύνη και η σοφία. Ο Βουδισμός αγκαλιάζει τις ηθικές διδασκαλίες άλλων θρησκειών αλλά και μας διδάσκει ότι έχουμε ένα σκοπό μέσα από την ίδια μας την ύπαρξη.

Για μια χρήσιμη στρογγυλοποίηση, αυτό το βίντεο είναι χρήσιμο:

Γεγονότα Βουδισμού

Ιδρυτής: Σιντάρτα Γκαουτάμα, γεννήθηκε τον έκτο αιώνα π.Χ.

Ο Βουδισμός προέρχεται από την Ινδία και ασκείται κυρίως στην Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία

Ο Βουδισμός στην Ιαπωνία έχει ασκηθεί από περίπου 550 C.E.

Θεωρείται η τέταρτη μεγαλύτερη θρησκεία στον κόσμο

Έχει περίπου 480 έως 530 εκατομμύρια οπαδούς σε όλο τον κόσμο

Ο Βουδισμός είναι μια πνευματική πρακτική όπως ο Σίντο αλλά ο Βουδισμός πιστεύει στον διαφωτισμό μέσω του διαλογισμού ενώ ο Σίντο διδάσκει ότι η φύση είναι η κατευθυντήρια δύναμη της σύνδεσης με την ειρήνη και τη χαρά

Υπάρχουν τρεις κύριοι κλάδοι: Theravada, Mahayana, και Vajrayana

Ο διαλογισμός είναι ένα από τα κύρια θεμέλια του Βουδισμού

Οι διδασκαλίες του Βούδα περιλαμβάνουν τις «Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες»

«Η Ευγενής Οκταπλάσιο Μονοπάτι» είναι επίσης μέρος των κύριων δαγμάτων του Βουδισμού

Ο κύκλος της αναγέννησης (samsara) ή κάρμα δεν τελειώνει μέχρι να φτάσουμε «νιρβάνα»

Η απελευθέρωση από τη Σαμσάρα (αναγέννηση και θάνατος) είναι ο απώτερος στόχος του Βουδισμού

Οι κύριες πεποιθήσεις του Βουδισμού

Οι Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες είναι η ουσία του Βουδισμού:

Η ζωή αποτελείται από βάσανα

Ο πόνος έχει μια αιτία, η οποία είναι η λαχτάρα και η προσκόλληση

Ο πόνος μπορεί να τελειώσει και η ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί

Ο Ευγενής Οκταπλάσιος Μονοπάτι οδηγεί στο τέλος όλων των εγκόσμιων δεινών μας

Ο Βούδας δίδαξε επίσης ότι το «μεσαίο μονοπάτι» μεταξύ της αυτο-επιείκειας και της αυτο-αποποίησης είναι ο δρόμος προς την ευτυχία. Ζώντας μια ζωή με συμπόνια και αγάπη για όλους, επιτυγχάνουμε την απελευθέρωση από εγωιστικές επιθυμίες και μια ειρήνη που τελικά είναι πιο ικανοποιητική από οτιδήποτε βιώνουμε επιδίδοντας στην ευχαρίστηση.

Αυτό το βίντεο αναλύει τις Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες με περισσότερες λεπτομέρειες:

Το Ευγενές Οκταπλάσιο Μονοπάτι

Το «μεσαίο» ή Οκταπλάσιο Μονοπάτι είναι ο δρόμος προς τη φώτιση ή τη νιρβάνα (μια κατάσταση στην οποία κάθε ζωντανό πλάσμα είναι απαλλαγμένο από πόνο και θλίψη). Είναι επίσης το μονοπάτι που οδηγεί στη Σαμσάρα, τον επώδυνο κύκλο αναγέννησης ή μετενσάρκωσης.

Το Οκτάπτυχο Μονοπάτι περιλαμβάνει οκτώ πρακτικές:

Δεξιά άποψη: Η σωστή κατανόηση των Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες και η φύση των πραγμάτων

Σωστός σκοπός: Αποφύγετε τις σκέψεις προσκόλλησης, μίσους και βλάβης

Δεξιά ομιλία: Μην ψεύδεστε ή μιλάτε με σκληρό τρόπο, μην επιδοθείτε σε διχαστική ομιλία

Σωστό: Αποφύγετε τη θανάτωση, την κλοπή και τη σεξουαλική παρενόχληση

Δικαίωμα προς το ζην: Απομακρυνθείτε από οτιδήποτε μπορεί να βλάψει άμεσα ή έμμεσα άλλους, όπως το δουλεμπόριο, η πώληση όπλων, ναρκωτικών και αλκοόλ, το δηλητήριο ή η σφαγή ζώων

Σωστό προσπάθεια: Διατηρήστε μια θετική κατάσταση του μυαλού και αφήστε την αρνητικότητα

Σωστό μυαλό: Να είστε ενήμεροι για το σώμα, τα συναισθήματα, τις σκέψεις σας

Σωστό συγκέντρωση: Διαλογισμός που οδηγεί στην αποκόλληση και την απομάκρυνση της αρνητικότητας από τις διαδικασίες σκέψης.

Οι πέντε εντολές (Κώδικες Δεοντολογίας)

Η βασική αρχή των πέντε αρχών στον Βουδισμό είναι η αποφυγή της κατάχρησης για τον εαυτό σας ή τους άλλους. Αυτές οι αρχές είναι το θεμέλιο όλων των βουδιστικών φιλοσοφιών. Όταν έχετε αναπτύξει την ηθική σας βάση, πολύ άγχος και συναισθηματική σύγκρουση μπορεί να καταργηθεί, επιτρέποντας συνειδητές επιλογές και δέσμευση στο δρόμο σας.

Η ελεύθερη επιλογή και η πρόθεση επισημαίνονται. Δεν υπάρχουν εντολές στον Βουδισμό, μόνο επιλογές που χτίζουν το κάρμα. Κάθε κανόνας είναι ένας όρκος ή υπόσχεση στον εαυτό του.

Ορκάζομαι να απέχω από:

Λαμβάνοντας τη ζωή οποιουδήποτε ζωντανού όντος

Κλέβοντας

Σεξουαλικό παράπτωμα

Ψεύτικη ή ψευδής ομιλία

Τοξίκωση (αλκοόλ και ναρκωτικά)

Εδώ είναι ένα χρήσιμο βίντεο που περιγράφει λεπτομερώς τους πέντε κανόνες.

Κάρμα

Κάρμα στον Βουδισμό εξηγείται μέσω της δράσης που καθοδηγείται από την πρόθεση. Αυτές οι ενέργειες οδηγούν σε συνέπειες (αιτία και αποτέλεσμα). Όταν ακολουθούμε απρόσεκτα τις ενέργειές μας, οδηγούμαστε σε αναγέννηση ή μετενσάρκωση (samsara). Αλλά το Ευγενές Οκταπλάσιο Μονοπάτι οδηγεί στη Νιρβάνα και μας δείχνει πώς να τερματίσουμε τη Σαμσάρα και να επιτύχουμε τη διαφώτιση.

Βούδας-ο ιδρυτής του Βουδισμού

Ο Σιντάρτα Γκαουτάμα ήταν πνευματικός ηγέτης, φιλόσοφος και δάσκαλος που γεννήθηκε στο Λουμπίνι του Νεπάλ γύρω στον 6ο αιώνα π.Χ. Δεν θεωρείται θεός και είναι ο ιδρυτής του Βουδισμού. Το όνομα «Βούδας» σημαίνει «ο φωτισμένος» ή «αυτός που ξυπνάει».

Σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο Βούδας γεννήθηκε γιος ενός ηγεμόνα στη φυλή πολεμιστών Shakya. Η μητέρα του, δυστυχώς, πέθανε επτά ημέρες μετά τη γέννησή του. Κατά τη διάρκεια των εορτασμών γέννησης, είχε προβλεφθεί από Asita, ένα διάσημο μάντη, ότι Σιντάρτα θα γίνει ένας μεγάλος πνευματικός ηγέτης ή ένας ισχυρός κυβερνήτης.

Ο πατέρας του, θέλοντας να τον προστατεύσει από μια άθλια επίγεια ύπαρξη, έχτισε ένα μεγάλο παλάτι για τους νέους Σιντάρτα για να τον προστατέψει από τις κακουχίες.

Μετά την εκπαίδευσή του στη μάχη, κέρδισε τη γυναίκα του Γιασόντχαρα σε διαγωνισμό τοξοβολίας. Στη συνέχεια παντρεύτηκε σε ηλικία δεκαέξι ετών και γέννησε ένα μωρό αμέσως μετά.

Σε ηλικία είκοσι εννέα ετών και φαγούρα να δει έξω από τα τείχη του παλατιού, βγήκε έξω με τον άρμα του για να εξερευνήσει. Η ιστορία λέει ότι είδε για πρώτη φορά ένα άρρωστο άτομο, στη συνέχεια έναν γέρο, και στη συνέχεια συνάντησε ένα πτώμα. Όλα αυτά τα αξιοθέατα ζύγιζαν πολύ την ψυχή του και συνειδητοποίησε ότι η κατάσταση και το προνόμιό του δεν θα τον προστάτευαν από αρρώστια, γηρατειά ή θάνατο.

Το επόμενο πρωί περπάτησε μπροστά από έναν πνευματικό άνθρωπο βαθιά στο διαλογισμό στο δρόμο. Σε μια αναλαμπή έμπνευσης, κατάλαβε αμέσως ότι αυτό που αναζητούσε πρέπει να είναι μέσα στο μυαλό. Αυτή η μοιραία συνάντηση έδωσε στον μελλοντικό Βούδα την αρχική γεύση της διαύγειας και την συνειδητοποίηση ότι η πορεία του προς την ειρήνη και τη χαρά ήταν να βρεθεί μέσα από την πνευματικότητα.

Την επόμενη μέρα, ο Σιντάρθα άφησε τη γυναίκα και το γιο του για να ακολουθήσουν το πνευματικό του μονοπάτι. Ήταν αποφασισμένος να ανακουφίσει τον παγκόσμιο πόνο της ανθρωπότητας. Περιπλανήθηκε για έξι χρόνια και δεν βρήκε καμία από τις υπάρχουσες θρησκείες ή διδασκαλίες αποδεκτή.

Μια μέρα καθόταν σε βαθύ διαλογισμό κάτω από ένα δέντρο bodhi στο Bodh Gaya στο Μπιχάρ της Ινδίας. Κατά τη διάρκεια αυτού του διαλογισμού, που διήρκεσε 49 ημέρες, συνειδητοποίησε ότι ο δρόμος προς την ειρήνη ήταν μέσω της ψυχικής πειθαρχίας. Μετά την ολοκλήρωση του διαλογισμού του και από εκείνη την ημέρα ήταν γνωστός ως Βούδας.

Πρακτικές

Ο Βουδισμός χρησιμοποιεί ποικίλες τελετουργίες και πρακτικές, οι οποίες θεωρούνται ότι βοηθούν να φέρει ευλογίες στον εαυτό σας και τους άλλους, και να βοηθήσει στο ταξίδι προς τη φώτιση.

Ο διαλογισμός είναι το κύριο δόγμα του Βουδισμού και ήταν αναπόσπαστο μέρος των διδασκαλιών του Βούδα. Ο διαλογισμός είναι ο πυρήνας του Zen Βουδισμού και, στο Theravada Βουδισμό, θεωρείται ο μόνος τρόπος για την απελευθέρωση.

Εκτός από το διαλογισμό, τα σχολεία του Βουδισμού Μαχαγιάνα δημιούργησαν άλλες μορφές τελετουργιών και πρακτικών που ενσωματώθηκαν από θρησκευτικούς πολιτισμούς στην Ινδία, την Ιαπωνία, την Κίνα, το Θιβέτ και τη Νοτιοανατολική Ασία, αυτές περιλαμβάνουν:

Διαλογισμός

Μια πρακτική εστίασης του νου για την επίτευξη νοητικής διαύγειας και συναισθηματικά ήρεμης κατάστασης.

Μάντρας

Η πρακτική της ομιλίας και της επανάληψης ιερών λέξεων ή στίχων που θεωρούνται ότι έχουν πνευματικές δυνάμεις. Εκτός από τη φώτιση, άλλα μάντρα χρησιμοποιούνται για την προστασία από τις κακές ψυχικές δυνάμεις.

Μούτρας

Συμβολικές χειρονομίες στο Βουδισμό. Τα περισσότερα mudras περιέχονται στα χέρια και τα δάχτυλα, αλλά κάποια mudras μπορεί να προέρχονται από ολόκληρο το σώμα.

Τροχοί Προσευχής

Οι τροχοί προσευχής είναι κυλινδρικοί τροχοί σε μια άτρακτο που γυρίζουν, ενώ απαγγέλλει μάντρα για να καθαρίσει το κακό κάρμα και να συγκροτούν καλό κάρμα.

Προσκύνημα

Ο στόχος του προσκυνήματος είναι να καλλιεργήσει μια σύνδεση με έναν ιερό τόπο.

Λατρεία

Να σέβεσαι τον Βούδα και άλλες θεότητες.

Εξομολόγηση

Εξομολόγηση σφαλμάτων και αδικιών.

Σύγχρονες Πρακτικές Ημέρας

Ο νεο-βουδισμός είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα σύγχρονα βουδιστικά κινήματα. Η διαφορά μεταξύ Theravada, Mahayana και Vajrayana Βουδισμό και τα νέα βουδιστικά κινήματα όπως ο Βουδισμός Ζεν, η Ναβαγιάνα, το Κίνημα Vipsanna και το Diamond Way είναι πολλές.

Πολλές αλλαγές έγιναν στις αρχές της δεκαετίας του 1900, μια συν-δημιουργία των Δυτικών Οριενταλιστών και μεταρρυθμίσες-minded Ασίας Βουδιστές.

Όταν επηρεάστηκαν από τη Δύση, οι Τέσσερις Ευγενείς αλήθειες αναδιαρθρώθηκαν με σύγχρονους όρους και άλλες έννοιες όπως η αναγέννηση, το κάρμα και η νιρβάνα αγνοήθηκαν. Ο νέος, κοσμικός Βουδισμός τονίζει τη συμπόνια, την παροδικότητα και την ανιδιοτέλεια. Ο διαλογισμός και άλλες πνευματικές ασκήσεις επικεντρώθηκαν περισσότερο στην αυτο-ανάπτυξη και παραμένουν μέρος των δυτικών νεο-βουδιστικών κινημάτων.

Τη δεκαετία του 1950 ιδρύθηκε ένα νεο-βουδιστικό κίνημα από τον B.R. Ambedkar. Απέρριψε τις διδασκαλίες Theravada και Mahayana και δημιούργησε τον Βουδισμό Navayana. Σε αυτή τη νέα, σύγχρονη έκδοση, ο Ambedkar χρησιμοποίησε την επιστήμη, τον ακτιβισμό και τις κοινωνικές μεταρρυθμίσεις.

Απέρριψε επίσης τις επιρροές του κάρμα, αναγέννηση, samsara, διαλογισμό, νιρβάνα και τις Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες, τις ρίζες του παραδοσιακού Βουδισμού. Στη θέση τους, επανερμήνευσε τον Βουδισμό από την ταξική πάλη και την κοινωνική ισότητα. Δημιούργησε επίσης ένα ιερό βιβλίο, «Ο Βούδας και το Ντάμμα του».

Βουδιστικά Μνημεία — Ναοί

Ναός Μπορομπούντουρ

Βρίσκεται στο Magelang, η Ινδονησία είναι ο μεγαλύτερος βουδιστικός ναός στον κόσμο. Αυτός ο εκπληκτικός ναός είναι ένα από τα 7 Θαύματα του Κόσμου και Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO με περισσότερους από πέντε εκατομμύρια επισκέπτες ετησίως.

Ναός Βραχμαβιχάρα-Αράμα

Αυτός ο βουδιστικός ναός βρίσκεται στο Μπαλί της Ινδονησίας και επιδεικνύει μια όμορφη και περίτεχνη μπαλινέζικη επιρροή. Είναι επίσης το μεγαλύτερο βουδιστικό μοναστήρι του Μπαλί.

Ναός Μάγια Ντέβι

Λουμπίνι, Νεπάλ ήταν η γενέτειρα του Βούδα. Αυτός ο όμορφος, αρχαίος ναός θεωρείται επίσης Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO και επισκέπτονται πάνω από ενάμισι εκατομμύριο άνθρωποι ετησίως.

Συγκρότημα Ναού Μαχαμπόντι

Βρίσκεται στο Bodh Gaya της Ινδίας, αυτό το site θεωρείται το μέρος που ο Βούδας φωτίστηκε ενώ κάθεται κάτω από το δέντρο bodhi και ως εκ τούτου, είναι ένα από τα ιερότερα αξιοθέατα στον κόσμο. Ο χώρος αυτός αποτελεί επίσης Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO.

Ναός Στούπα Ντάμεκ

Σάρναθ, Ούταρ Πραντές, Ινδία. Αυτό είναι το μέρος όπου ο Βούδας παρέδωσε το πρώτο του κήρυγμα. Το Sarnath βρίσκεται δέκα χιλιόμετρα βορειοανατολικά του Βαρανάσι. Αυτό είναι ένα από τα πιο διάσημα βουδιστικά αξιοθέατα προσκυνήματος στον κόσμο.

Ναός Στούπα Παρινιρβάνα

Κουσιναγκάρ, η Ινδία είναι το μέρος όπου πέθανε ο Βούδας. Υπάρχουν δύο σημαντικά σημεία σε αυτόν τον τομέα, ο δεύτερος χώρος είναι όπου αποτεφρώθηκε ο Βούδας. Λόγω της εγγύτητάς του με το Νεπάλ, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ινδικά βουδιστικά αξιοθέατα.

Βουδιστικά Μνημεία — Αγάλματα

Σε όλη την Ασία, υπάρχουν διάσημα βουδιστικά αγάλματα όπου εκατομμύρια άνθρωποι προσκυνάνε κάθε χρόνο. Το μεγαλείο αυτών των αγαλμάτων προκαλεί συχνά δέος. Εδώ είναι μια μικρή λίστα με τα πιο επισκέφθηκε για λατρεία και/ή τουρισμό.

1. Λεσάν Γίγαντας Βούδας — Σιτσουάν, Κίνα

2. Τιάν Ταν Βούδας — Νήσος Λαντάου, Χονγκ Κονγκ

3. Wat Pho ανακλινόμενα Βούδας — Μπανγκόκ, Ταϊλάνδη

4. Καμακούρα Νταϊμπούτσου — Καμακούρα, Ιαπωνία

5. Βούδας Ντορντένμα — Θίμφου, Μπουτάν

6. Γκαλ Βιχάρα Βούδας — Πολωνναρούβα, Σρι Λάνκα

7. Ο Μεγάλος Βούδας στο Λινγκ Σαν — Βούξι, Κίνα

8. Pakse Χρυσός Βούδας — Pakse, Λάος

9. Ουσίκου Νταϊμπούτσου Βούδας — Ουσίκι, Ιαπωνία

10. Monywa Βούδας — Κατακάν Ταουνγκ, Μιανμάρ

11. Κεφάλι Βούδα δέντρο Μπόντι — Αγιουτάγια, Ταϊλάνδη

Μια Σύντομη Ιστορία του Βουδισμού

Η ιστορία του Βουδισμού ξεκινά τον 6ο αιώνα π.Χ. και το σύστημα πεποιθήσεων συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Αφού ο Βούδας φωτίστηκε σε ηλικία τριάντα πέντε ετών και συνειδητοποίησε ότι ο ανθρώπινος πόνος μπορεί να καταργηθεί, ξεκίνησε να διδάξει ό, τι είχε μάθει στο δρόμο του.

Για σαράντα πέντε χρόνια περιπλανήθηκε σε όλη την Ινδία διδάσκοντας τη φιλοσοφία του Βουδισμού, που δεν έχει Θεό όπως στις Αβρααμικές θρησκείες. Οι έννοιες της αγάπης, της καλοσύνης, της συμπόνιας και της σοφίας μέσω του διαλογισμού ήταν τα θεμέλια του Βουδισμού.

Ο Βουδισμός είναι μία από τις παλαιότερες θρησκείες στον κόσμο και είναι μία από τις πέντε κορυφαίες θρησκείες σε όλο τον κόσμο. Με περίπου 500 εκατομμύρια οπαδούς, είναι μία από τις μεγαλύτερες θρησκείες μέχρι σήμερα. Και με περίπου 4.300 θρησκείες στον κόσμο, ο Βουδισμός είναι μια θρησκεία που θα διατηρηθεί καλά στο μέλλον στην Ιαπωνία και αλλού.

ΝΤΆΛΕΝ

Ο Ντάλεν γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Χαβάη και δεν είχε ποτέ διαβατήριο μέχρι τα 24 του. Το πρώτο του ταξίδι έξω από τις ΗΠΑ ήταν στην Ιαπωνία. Το λάτρευε τόσο πολύ που όταν γύρισε σπίτι, εγκατέλειψε αμέσως τη δουλειά του και μετακόμισε στην Ιαπωνία χωρίς σχέδιο. Ενώ αγαπά τους ανθρώπους και τον πολιτισμό της Ιαπωνίας, η αληθινή του αγάπη είναι το φαγητό. Είναι πεπεισμένος ότι η Ιαπωνία έχει το καλύτερο φαγητό στον κόσμο και σιγά-σιγά τρώει το δρόμο του σε όλο τον κόσμο για να το αποδείξει.