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Di Janice Wood

Associate News Editor 7 dic 2019

Un nuovo studio ha scoperto che i pazienti con malattia coronarica che includevano la meditazione trascendentale con la loro riabilitazione cardiaca hanno aumentato il flusso di sangue al cuore di oltre il 20 per cento.

Lo studio pilota, condotto da ricercatori della Columbia University Irving Medical Center in collaborazione con l'Institute for Prevention Research, ha incluso 56 pazienti con malattia coronarica, tra cui un recente infarto, bypass coronarico, o angina.

«Questo è stato il primo studio a dimostrare che i benefici cardiovascolari della modifica dello stile di vita, come l'esercizio fisico strutturato e la consulenza dietetica, possono essere migliorati aggiungendo Meditazione Transcendentale in pazienti con malattie cardiache», ha detto Robert Schneider, M.. D, F.A.C.C., co-direttore dello studio e medico direttore dell'Istituto per la Ricerca Prevenzione. «Ha anche scoperto che la tecnica della meditazione trascendentale da sola era in grado di invertire gli effetti della malattia coronarica valutati mediante la tomografia ad emissione di positroni (PET).»

Per lo studio, i ricercatori hanno suddiviso casualmente i soggetti in quattro gruppi: riabilitazione cardiaca, meditazione trascendentale, meditazione trascendentale più riabilitazione cardiaca, o cure abituali.

I risultati dello studio hanno mostrato che dei 37 pazienti che hanno completato post-test, il flusso sanguigno miocardico è aumentato del 20,7 per cento nel gruppo che ha fatto sia la meditazione trascendentale che la riabilitazione cardiaca. Il flusso sanguigno nel gruppo che praticava la meditazione trascendentale da sola è aumentato del 12,8 per cento. La riabilitazione cardiaca di per sé ha mostrato un miglioramento del 5,8 percento. E i pazienti che hanno ricevuto il solito trattamento hanno mostrato una diminuzione del flusso sanguigno del -10,3 percento.

«Anche se questo è uno studio preliminare, suggerisce che gestire la connessione mente-corpo con la Meditazione Transcendentale può migliorare la funzione del cuore nei pazienti cardiovascolari», ha detto Schneider, che è anche decano del College of Integrative Medicine della Maharishi University of Management.

Ha detto che lo stress psicosociale è noto per essere un fattore di rischio per la malattia coronarica, ma che le terapie di riduzione dello stress di solito non sono incluse nella riabilitazione cardiaca.

«È necessario fare ulteriori ricerche, ma questo studio e le ricerche precedenti suggeriscono fortemente che i professionisti medici dovrebbero considerare di utilizzare questo semplice ma efficace intervento mente-corpo nei loro programmi di trattamento e prevenzione della salute del cuore», ha detto Schneider.

Anche se non è noto con precisione come la Meditazione Transcendentale aumenterebbe il flusso sanguigno, i ricercatori ipotizzano che sia il risultato di una migliore funzione vasomotoria coronarica e arteriolare mediata endoteliale. Essi spiegano che i livelli ridotti di ormoni dello stress e possibilmente infiammazione possono portare a una migliore funzione delle cellule endoteliali che allineano le arterie coronarie.

Mentre lo studio suggerisce che la tecnica di meditazione trascendentale può aumentare il flusso sanguigno nei pazienti cardiovascolari, i ricercatori affermano che studi clinici condotti attentamente con dimensioni del campione più grandi sono necessari per confermare il beneficio.

«Questo è stato un primo studio pilota progettato per determinare la dimensione dell'effetto e la fattibilità», ha detto Schneider. «Dei 56 soggetti originali, solo 37 erano disponibili per l'ultimo test post del flusso sanguigno dopo il periodo di studio di 12 settimane. Inoltre, il rispetto della riabilitazione cardiaca era nella media, con la partecipazione a sessioni di esercizio circa il 60 per cento. Inoltre, i soggetti che praticano la Meditazione Trascendentale possono aver ricevuto più attenzione rispetto al gruppo di riabilitazione. Questo studio iniziale apre la strada a studi clinici su vasta scala che valuteranno più rigorosamente questi effetti.»

Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Nuclear Cardiology.

Fonte: Maharishi University of Management