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जेनिस लकड़ी द्वारा
एसोसिएट समाचार संपादक 7 दिसम्बर 2019
एक नए अध्ययन में पाया गया कि कोरोनरी हृदय रोग वाले रोगियों में हृदय पुनर्वास के साथ ट्रान्सेन्डेंटल ध्यान शामिल था, 20 प्रतिशत से अधिक की हृदय में रक्त के प्रवाह में वृद्धि हुई।
पायलट अध्ययन, रोकथाम अनुसंधान संस्थान के सहयोग से कोलंबिया विश्वविद्यालय इरविंग मेडिकल सेंटर में शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित, 56 रोगियों को जो हाल ही में दिल का दौरा, कोरोनरी धमनी बाईपास, या एनजाइना सहित कोरोनरी हृदय रोग था शामिल थे।
“यह दिखाने के लिए पहला अध्ययन था कि इस तरह के संरचित व्यायाम और आहार परामर्श के रूप में जीवन शैली में संशोधन के हृदय लाभ, हृदय रोग के साथ रोगियों में ट्रान्सेंडैंटल ध्यान जोड़कर बढ़ाया जा सकता है,” रॉबर्ट श्नाइडर, एम। डी, एफएसीसी, अध्ययन और चिकित्सा के सह-निदेशक ने कहा रोकथाम अनुसंधान के लिए संस्थान के निदेशक के. “यह भी पाया गया कि अकेले ट्रान्सेन्डेंटल मेडिटेशन तकनीक पॉज़िट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी (पीईटी) इमेजिंग द्वारा मूल्यांकन किए गए कोरोनरी हृदय रोग के प्रभावों को उलटने में सक्षम थी।”
अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने बेतरतीब ढंग से विषयों को चार समूहों में विभाजित किया: हृदय पुनर्वास, ट्रान्सेन्डेंटल ध्यान, ट्रान्सेंडैंटल ध्यान और कार्डियक पुनर्वास, या सामान्य देखभाल।
अध्ययन के निष्कर्षों से पता चला है कि 37 रोगियों ने पोस्ट-परीक्षण पूरा किया, इस समूह में मायोकार्डियल रक्त प्रवाह 20.7 प्रतिशत की वृद्धि हुई, जिसने ट्रान्सेंडैंटल ध्यान और कार्डियक पुनर्वास दोनों किया। अकेले ट्रान्सेन्डेंटल ध्यान का अभ्यास करने वाले समूह में रक्त का प्रवाह 12.8 प्रतिशत बढ़ गया। कार्डियक पुनर्वास ने 5.8 प्रतिशत में सुधार दिखाया। और सामान्य उपचार प्राप्त करने वाले रोगियों ने -10.3 प्रतिशत के रक्त प्रवाह में कमी देखी।
“यद्यपि यह एक प्रारंभिक अध्ययन है, लेकिन यह सुझाव देता है कि ट्रान्सेन्डेंटल मेडिटेशन के साथ अपने मन के शरीर के संबंध को प्रबंधित करने से कार्डियोवैस्कुलर रोगियों में हृदय के कार्य में सुधार हो सकता है।”
उन्होंने कहा कि मनोसामाजिक तनाव कोरोनरी हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है, लेकिन तनाव में कमी के उपचार आमतौर पर हृदय पुनर्वास में शामिल नहीं होते हैं।
“अधिक शोध करने की जरूरत है, लेकिन यह अध्ययन और पिछले शोध दृढ़ता से सुझाव देते हैं कि चिकित्सा पेशेवरों को हृदय स्वास्थ्य उपचार और रोकथाम कार्यक्रमों में इस सरल लेकिन प्रभावी दिमाग शरीर के हस्तक्षेप का उपयोग करने पर विचार करना चाहिए।”
हालांकि यह ज्ञात नहीं है कि ट्रान्सेन्डेंटल मेडिटेशन रक्त प्रवाह में वृद्धि कैसे करेगा, शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि यह बेहतर एंडोथेलियल मध्यस्थता वाले कोरोनरी और आर्टेरियोलर वासोमोटर समारोह का परिणाम है। वे समझाते हैं कि तनाव हार्मोन और संभवतः सूजन के कम स्तर के परिणामस्वरूप एंडोथेलियल कोशिकाओं के बेहतर कार्य हो सकते हैं जो कोरोनरी धमनियों को लाइन करते हैं।
हालांकि अध्ययन से पता चलता है कि ट्रान्सेन्डेंटल मेडिटेशन तकनीक कार्डियोवैस्कुलर मरीजों में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकती है, शोधकर्ताओं का कहना है कि लाभ की पुष्टि करने के लिए बड़े नमूने के आकार के साथ सावधानीपूर्वक नैदानिक परीक्षण किए गए हैं।
श्नाइडर ने कहा, “यह पहला पायलट अध्ययन था जो प्रभाव और व्यवहार्यता के आकार को निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। “56 मूल विषयों में से केवल 37 12 सप्ताह की अध्ययन अवधि के बाद रक्त प्रवाह के अंतिम पोस्ट परीक्षण के लिए उपलब्ध थे। इसके अलावा, कार्डियक पुनर्वास के साथ अनुपालन औसत था, व्यायाम सत्रों में लगभग 60 प्रतिशत उपस्थिति के साथ। इसके अलावा, ट्रान्सेन्डेंटल ध्यान का अभ्यास करने वाले विषयों को पुनर्वास समूह से अधिक ध्यान प्राप्त हो सकता है। यह प्रारंभिक अध्ययन पूर्ण पैमाने पर नैदानिक परीक्षणों के लिए मार्ग प्रशस्त करता है जो इन प्रभावों का अधिक कड़ाई से मूल्यांकन करेगा।”
अध्ययन न्यूक्लियर कार्डियोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित किया गया था।
स्रोत: प्रबंधन के महर्शी विश्वविद्यालय
