बुद्ध ने सिखाया कि मानसिक पीड़ा मानसिक विकृति (किलेस) का परिणाम है
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“यह सिर्फ इतना ही नहीं है।”
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अक्सर व्यस्त होने का कोई विकल्प नहीं है। हमारे पास पूरा करने के लिए इतनी सारी जिम्मेदारियां हैं और समय सीमित है।
फिर भी, हमें अपने जीवन को सरल बनाने की कोशिश करनी चाहिए जहां भी ऐसा करना संभव हो।
व्यस्तता को व्यसन बनने की इजाजत देने से सावधान रहें, ताकि आपको हमेशा अगली चीज़ पर भागना पड़े।
और दिल के अधिक कठिन मामलों में भाग लेने के लिए एक बहाना के रूप में व्यस्तता का उपयोग करने से सावधान रहना,
यदि आप इसे ठीक करने के लिए दुबला करना चाहते हैं तो आपको अपने दिल से समय बिताना होगा।
अजाह्न जयसरो
