AR 

HI 

MS 

FA 

بودا آموزش داده است که درد و رنج روانی یک نتیجه از نابودی ذهنی (kilesas) است، و این که هیچ بی عدالتی

همیشه به خودی خود از بین می رود، تخریب تنها می تواند از طریق تمرین راه هشتگانه رها شود.

اگر این درست باشد، هر چه زودتر شروع به تمرین دامما با صداقت و احساس فوریت کنیم، بهتر است. دیر یا زود این

کار باید انجام شود. اگه امروز نه، پس فردا. اگر فردا نه، پس از فردا. اگر نه روز بعد از فردا، و سپس هفته آینده. اگر نه هفته بعد، و سپس ماه آینده. اگر نه ماه آینده، و سپس سال آینده. اگر نه سال آینده، و سپس در سال بعد. اگر نه در این زندگی، پس در یک زندگی آینده.

از آنجا که ما هیچ تضمینی در مورد سلامت جسمی ما، دسترسی ما به آموزه ها و یا حتی تولد انسان در آینده نداریم، منطقی است که خودمان را در حالی که ما از شرایط حمایتی بهره می بریم، اعمال کنیم.

زمان با ارزش است; استفاده از آن عاقلانه.

آجان جایاسارو