AF 

AM 

AR 

BN 

BS 

FA-AF 

HA 

HI 

MS 

FA 

PS 

SR 

SO 

SW 

TL 

TA 

UR 

Words ka MasterI kaliya dhammeeyey barashada Vipassana Course ugu horeysay ee sanadka 2020, waana koorsada aan si buuxda u baray naftayda. Anigu ma aan ku martiqaadin Phra Khun Chao Sanchai Jittapalo si ay u caawiyaan ama u qaataan markooda baridda, sida markii aan lahaa fikirka ee dalka, sababtoo ah wakhtigaas waxaan helay noloshayda kordhinta. Koorsadan, waxaan furay habka ardayda si ay u tijaabiyaan habka gaarka ah ee fikirka, kaliya si ay u muujiyaan in 'Waxaan xakameyn karnaa maskaxda'. Sidaas darteed, ardayda helay si ay u arkaan xididka nijaasta (kilesa) in lifaaq in maskaxdooda, si ay u arkaan sida weyn oo awood leh ay yihiin. Ardayda kuwaas oo eegi kartaa dhinacyada kale waa in ay gabi ahaanba aqbalaan in xididdada nijaasta (kilesa) in lifaaq iyo hay on maskaxdooda waa sidaas aad u weyn in ay ku dhowaad lahaa in ay is dhiibaan.

Iyo xididada ay arkeen waxay dhab ahaantii ahaayeen hal lakab oo Sankhara ah. Weli waxaa jira lakabyo badan oo xididada kilesa ah oo aysan wali heli karin. Qaar ka mid ah ardayda indhaha samadu waxay dareemeen kuwo aad u nacay oo daalay inay arkaan tan oo kilesa ah oo isku dhafan. Si aad u gubto kilesa oo dhan xididka, waxaad u baahan doontaa inaad hesho dulqaad iyo siniiba sare. Hadda waxaan awood oo dhan ma gelin karo fikirka iyo caawin furo jidka ardayda sida hore. Haddii aan sameeyo in taako noloshayda aan faa'iido badan la gaabin doonaa. Sidoo kale, xoogga mugdiga ah ee Caalamka ayaa ka sii daraya horumarinta internetka. Waxay isku dareysaa mawjadda dareenka ee dadka adduunka. Maaddaama awoodda maskaxda ee ardaydu aysan ahayn mid xoog leh oo aysan dhammaystirin wax-qabadkooda (barami) weli, ma jirto cid ku horumarsan dhaqankooda waqtigan. Laakiin ardaydu waxay heleen inay arkaan hagaajinta awoodooda fikirka waxayna sidoo kale arki karaan inay “amarto” maskaxdooda. Inkastoo ay ka gudbaan badweynta samsara ay noqoto mid adag in marxalad internet this, waxa fiican waa in ardaydu helaan si ay u gutaan... (barami), iyo horumarinta aasaas xoog leh iyaga u gaar ah. Marka aasaaska maskaxdu ay tahay mid fiiqan, iyo fikirka waa mid xoog leh, adag oo aan la daboolin (siman), tani waxay kor u qaadi doontaa awoodda maskaxdooda. Maskaxda ku jirta gobolka dhexdhexaadku wuxuu noqon doonaa mid awood leh oo ka jaraya awoodda xoogga mugdiga ah ee cadaadiya maskaxdaada, taas oo awood u siinaysa in maskaxda kor loo qaado. Maskaxda ah in uu yeesho tallaabo tallaabo ka dhigi doonaa aasaaska adag iyo unshakeable of awood iyo kaamil ah. Way ka duwan tahay maskaxda oo caawinaad aad u badan hesha, marka marka ay noqoto mid aad u horumarsan, waxay noqon doontaa mid jilicsan, waxaana jirta fursad ay Dhamma u yaraato ama ay ka burburto aasaas la'aan. Waagii hore, Techo Vipassana wuxuu lahaa arday badan oo kor u qaaday oo gaadhay marxaladda iftiinka, laakiin markaa qaar badan oo ka mid ah ayaa ka tagay dhaqankooda. Dhamma ma ma aysan guulaysan iyaga. Waxay qaateen waxyaabo la siiyay iyaga oo aan ogeyn sida ay u gaareen heerkan. Sidoo kale, ardaydu ma shaqeynin sidii aasaas adag loo dhisi lahaa oo si fudud u soo jeestay inay noqdaan kuwo aan la mahadin maadaama maskaxdooda ay kicisay kilesa. Waxaa had iyo jeer jira 2 dhinac si qadaadiic ah. Haddii ardaydu ay si dhakhso ah u kobciyaan, waxay u muuqdaan inay ku fashilmaan inay aqbalaan guulahooda mana sii wadi karaan Dhamma. Laakiin haddii ay si tartiib ah u horumariyaan, waxay u muuqdaan inay lumiyaan awoodooda rabitaankooda waxayna u maleyn karaan in la gaaro aragti aan suurtagal ahayn iyaga. Sida xaaladda jirkayga jirka ayaa isbeddelay, waxaan u lahaa in la kordhiyo nolosha laba jeer. Hadda waxa aan sameyn karo waa wax baraya oo kaliya, hagaya habka, iyo bixinta awoodda taageerada, sidaas darteed ardaydu waxay yeelan karaan go'aan iyo awood ay ku sii wadaan barashada iyo gubashada kilesa sida dagaalyahan. Dhexdhexaadiyeyaashu waa inay horumariyaan awoodda maskaxda, fiirsashada iyo sinnaanta. Waa inay had iyo jeer ku dhaqmaan anshax iyo dulqaad. Kaliya sidan oo kale waxay yeelan doonaan awood ay ku soo afjaraan wareegga dhalashada. Inkastoo aysan gaarin xeebta wanaagga, si kastaba ha ahaatee iyada oo loo marayo dadaal iyo dadaal adag, waxay horumarin karaan aasaas adag oo kaamil ah waxayna leeyihiin hanti sharaf leh si ay u taageeraan noloshooda illaa ay ka gaari karaan xeebta iftiinka dhammaadka. Koorsadan, waxaa jiray laba arday oo Maraykan ah kuwaas oo u safray ilaa hadda si ay u bartaan sida ardayda cusub. Midkii ugu horreeyay oo ka yimid Chicago, waxa uu diyaarad ku safray muddo 26 saacadood ah. Mid kale oo ka yimid New York oo u safray 24 hours.dr Robert Goldman ayaa ka yimid Chicago. Waa dhakhtar xirfad leh oo dhinacyo badan leh. Waxa uu caan ku yahay bulshada caafimaadka iyo ciyaaraha fudud. Waxa uu la kulmay Madaxweynayaal badan oo ka mid ah Maraykanka, wuxuuna helay 'Abaalmarinta Noloshada' oo uu sharaf u yeeshay inuu noqdo nin loo arko “Sir” oo ah qofka u sameeyay wax wanaagsan bulshada.Mid kale waa Mr. Miguel Forbes, ee Forbes Magazine, majaladda caanka ah ee ku saabsan dhaqaalaha iyo ganacsiga. Waa majaladda ku jirta bilyaneerka adduunka oo dhan sida aan dhammaanteen maqalnay. Waxay labaduba u yimaadeen inay ku dhaqmaan koorsada ka soo jeedinta Mr. Hano Soth, oo ay u yaqaanaan ardayda sida Khun Hno, oo ka yimid Jarmalka oo arday ku dhawaad 2 sano. Mr. Hanno wuxuu leeyahay iimaan xooggan ilaa uu u xilsaaray kordhinta noloshayda. Mr. Hano ayaa wax badan ka bedelay, ilaa Dr. Goldman iyo Mr. Forbes la yaabanahay waxa isaga bedelay this badan. Sidaa darteed, markii lagu martiqaaday inay yimaadaan oo ay bartaan barashada Dhamma cajiibka ah, waxay si aan la rumaysan karin u go'aansadeen inay ka tagaan shaqadooda aadka u culus, iyo nolosha raaxada ee New York iyo Chicago si ay u dhaqmaan Techo Vipassana.Taasi waxay iga dhigeysaa inaan ka fekero dad badan oo Thai ah oo aan xitaa rabin inay ka fikiraan, sababtoo ah waxay ka cabsanayaan oo aan awoodin in ay seexdaan qolka hawo-qaboojiyaha.Laakiin dadka ajnabiga ah ee leh waajibaad iyo heer sare ee bulshada, nooca ay dadku ku riyoodaan laakiin way adagtahay in la gaaro, waxay aad u dhiirranyihiin inay wax walba ka tagaan muddo, kaliya inay yimaadaan raadinta jawaabta naftooda. labaduba aad ayay u fiirsadeen oo adeeceen waxbarista aan ku dhicin. Dr. Goldman, kuwaas oo u yimid oo aan filasho kasta, yeeri karin badan oo ka mid ah jidh hore iyo isaga qudhiisa in ka badan tobankii sano ee la soo dhaafay taas oo ahayd raacsan ah in ay dhacdo si cad u arkay in faahfaahinta. Waxaan u sharxay isaga oo ku saabsan dareenka tamarta aan marnaba lumin, inkastoo dhacdadu ay dhammaatay laakiin waxaa lagu duubay qaabka tamarta tamarta ee maskaxda miyir-qabka. Dhakhaatiirta leh fiirsashada wanaagsan waxay dib u soo celin karaan dhacdooyinkii la soo dhaafay. Oo waxay ahayd caddayn ah in falalkii hore ay keeni karaan karma wanaagsan oo xun, sababtoo ah dhammaan wixii lagu duubay maskaxda miyir-qabka ah waxay soo saaraan tallaabo karmic. Karma waa awooda wadista, iyo sidoo kale ficilka cajiibka ah. Mr. Forbes, wuxuu marka hore helay nabada wadnaha sababtoo ah wuxuu ka saaray qaababka karmic culus ee muuqda sida qulqulka volcanic iyo qulqulka lava, taas oo ahayd natiijada nadiifinta maskaxdiisa. Labaduba waxay u yimaadeen inay aaminaan karma iyo noloshii hore. Markii aan soo bandhigay waxbarista Luang Pu Jia Juntoh oo baray, “Merit waa sida lacagta deebaajiga ee bangiga, haddii aad sameyso maalin kasta ka baxdo.” Mr. Forbes, oo mas'uul ka ah ganacsiga qoyska iyo lacagaha aadka u weyn, ayaa i weydiiyay sida aan u ogaan karno marka lacagta bangiga ayaa ka baxsan doona. Dhamma Buddha ayaa ka baxsan qowmiyadaha iyo diinta. Qof kasta oo diin ah, haddii uu furo wadnahiisa oo uu tallaabo ka qaado caqabadaha, ka dibna wuxuu ogaan doonaa macnaha nolol qiimo leh. Waxaan baray in, “Bani'aadamku waxay u heellan yihiin barashada iyo isticmaalka tamarta nolosha ee noocyada kala duwan, marka laga reebo garashada maskaxdooda... Takhaatiirta Fipassana meditation kordhin doonaa Hufnaan maanka, caawinaya in aad u malaynayso, hagaajinta go'aan qaadashada, iyo ku nool si caqli ah, daahirintiisa murugo, damaca, cadho, jaceeylka, taasoo keentay maanka in ay is dajiyaan oo ay helaan farxad run ah in la sii daayay ka Cycle ee dhalashadii labaad.”

Markii labada shisheeye ay ii keeneen gardarrada, Mr. Goldman wuxuu ku baryay inuu helo fursad uu ku caawiyo dad badan halka Mr. Forbes uu ku tukaday in qof walba laga xoreeyo dhammaan wixii ku filan. Meel kasta oo jacaylka sharafta leh ama raxmaddu ku faafo, iyada oo aan loo eegin jinsiyad ama luqad, qofna wuxuu taaban karaa oo geli karaa wareegga jacaylka iyo naxariis hoos hooska Budhiism. Qof kasta oo u maleynaya in dhaqanka Vipassana ay adag tahay ama aad uga fog guriga, fadlan ka feker kuwa u safray tobanaan kun oo mayl ah diyaarad loogu talagalay saacadaha 26. Waxaa laga yaabaa in ujeedka labada ajnabi ay ka caawin karaan dhiirigelinta dadka kale in ka badan ama ka yar. Ka dib markii raxmad la dheereeyey, iyagoo arkaya dhammaan saddexda ajaanibta ah ee ka soo baxay boostadooda, labisan cad, oo fadhiya meel ku dhow dhulka sida ardayda, la hadlaya saaxiibtinimada, ka hadalka wixii la soo dhaafay ka hor inta aan halkan imaanin . Haddii ay ahayd muuqaal filim ah, waxay ahayd muuqaal diiran oo qurux badan oo ku saabsan saaxiibtinimada saddexda nin ee aad u fog, laakiin markaa waxay dib ugu midoobeen hoolka fekerka ah ee aan suurtagal ahayn in la qiyaaso in dhammaantood ay safar ku joogi lahaayeen halkan. Noloshii hore, saddexdan nin waxay ahaayeen kuwo weyn askari, Saddex musketeers ah, diriray si loo ballaariyo boqortooyada boqorka. Laakiin hadda waxay ku dagaallameen dagaalka ugu muhiimsan, iyaga oo la dagaallamaya nijaasta maskaxdooda. Mr Hano waa saaxiib dhab ah oo keenay fursadaha ugu qiimaha badan iyo in la xusuusto saaxiibadiis noloshii hore. Maalintii la baray Dhamma iyada oo la raacayo geedka Bodhi ee muqadas ah, awooda Triple Gem wuxuu ka caawiyay inuu la kulmo dareenka aan caadiga ahayn ee uu doonayo inuu halkaas joogo wakhti dheer. Waxaan rajeynayey in miraha Dhamma oo si fiican loo beeray ay u koraan qalbigooda si ay u hogaamiyaan si ay u dareemaan farxad dhab ah, nabadda iyo xasilloonida, ka fog nijaasta murugada ilaa gaarey Aragti ka dhawaaqa. Arday kasta oo reer Thai ah, sidoo kale, ka hor intaadan iman, waxaad soo martay waxyaabo badan oo nolosha ah. Ha u ogolaan fursadaha aad leedahay in ka badan kuwa kale ka dhigi safarkaaga si ay u socoto wax aan macquul aheyn.

Haddii aad ka fekereyso cudur daar ah oo aan ku baran koorsada, ka fogaanshaha sababo kala duwan, fadlan xusuusnow saddexda ajaanibta ah ee ka adkaatay dhammaan caqabadaha qalbigooda ilaa ay gaareen dhibicda. Haddaba si daacad ah u weydii maskaxdaada haddii aad is khiyaaneysid, maxaad ku samaysay Dhamma aad ka heshay macallimiinta ruuxiga ah? Miyaad ku dhejisaa nijaasta ama maxaad sameyneysaa?... Wax walba waa mid aan joogto ahayn oo aan ku habooneyn sababtoo ah wax walba waa tamar. Marka tamartu isbeddesho, ardayda ahaan, waa inaad haysataa dulqaad, adag, iyo xasillooni si aad u dhisto qalabkaaga. Ha baabbi'in fursad aad maskaxdaada u gaar ah mar dambe. Ha ka tago maskaxdaada si aad u quus sida ka hor dhacay iyada oo loo marayo 28 dura Buddha... Haddii aad tahay ardayda Thai ama ajnabiga ah, waxaa laga yaabaa in aad keeni Dhamma in uu hore u koray in aad maanka ku barwaaqoobi xitaa ka sii badan ilaa aad sii daayay ka Cycle of dhalashadii labaad.

MasterJanuary 18, 2020 Turjumaan: Wassana Sasakun iyo Samroeng Thongrong