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Wisdom Publications Inc.
Il rinomato studioso Bhikkhu Bodhi descrive come potrebbe essere stato il programma giornaliero del Buddha. Puoi saperne di più sulle famose traduzioni di Bhikkhu Bodhi degli insegnamenti del Buddha qui: wisdompubs.org/books/pali-canon
La routine quotidiana del Buddha
La routine quotidiana del Buddha era divisa in cinque parti:
la sessione mattutina
la sessione pomeridiana
il primo orologio
l'orologio centrale
l'ultimo orologio
La sessione mattutina (dalle 4.00 alle 12.00) Il Buddha si alzava alle 4.00 e non appena aveva avuto un lavaggio si sedeva per meditare per un'ora. Dalle 5.00 alle 6.00 si guardava intorno al mondo con il suo occhio mentale per vedere se qualcuno aveva bisogno di aiuto. Alle 6.00 si metteva la veste e andava ad aiutare i bisognosi o implorava di mangiare.
Quando in elemosina intorno il Buddha andava di casa in casa, gli occhi si fissavano a terra, ricevendo in silenzio qualsiasi cibo che era stato messo nella sua ciotola. A volte andava a supplicare con i suoi discepoli, che camminavano dietro di lui in un unico file. Spesso la gente lo invitava a casa per pranzo e lui faceva un discorso a loro e ai suoi seguaci.
Sessione pomeridiana (12.00 - 18.00)
Nel pomeriggio i monaci andavano di solito al Buddha per fare domande ed essere istruiti e consigliati. Il Buddha poi ritirarsi nella sua stanza e guardare intorno al mondo con il suo occhio mentale per vedere se qualcuno stava cercando il suo aiuto. Poi andava a incontrare persone che lo stavano aspettando. Insegnava loro in modo tale che tutti sentivano che il Buddha stava insegnando a ciascuno di loro separatamente, «dando gioia ai saggi, promuovendo l'intelligenza della gente media e dissipando le tenebre degli ottusi».
Il primo orologio (dalle 18.00 alle 22.00)
Durante questo periodo i seguaci venivano di nuovo al Buddha per ascoltare o porre domande per chiarire i loro dubbi.
La Guardiera di Mezzo (dalle 10.00 alle 2.00)
Durante questo periodo i devas coglievano l'opportunità di andare a vedere il Buddha e imparare la verità della vita. Il Buddha, rispondendo alle loro domande, completava la guardia centrale della notte.
L'ultima guardia (dalle 2.00 alle 4.00)
Per la prima ora il Buddha camminava su e giù meditando e liberandosi dal disagio di stare seduto tutto il giorno. Poi dormiva per un'ora. Così possiamo vedere il Buddha era occupato tutto il giorno. In effetti dormiva solo un'ora al giorno durante questi 45 anni di insegnamento. Durante le prime ore del giorno vide l'intero universo, lo benedisse con il suo amore sconfinato e portò felicità a milioni di persone.
