由珍妮丝·伍德
副新闻编辑二零一九年十二月七日
一项新的研究发现，冠心病患者在心脏康复中包括超越冥想在内的心脏康复增加了 20% 以上的血液流量。
这项试点研究由哥伦比亚大学欧文医学中心的研究人员与预防研究所合作进行，包括 56 名患有冠心病的患者，其中包括最近的心脏病、冠状动脉旁路或心绞痛。
“这是第一项研究表明，生活方式改变的心血管好处，如结构化运动和饮食咨询，可以通过在心脏病患者中添加超越冥想来增强，” 该研究和医学联合主任 Robert Schneider 说。主任的预防研究所。 “它还发现，仅凭超越冥想技术能够扭转正电子发射断层扫描 (PET) 成像评估冠心病的影响。”
对于这项研究，研究人员随机分为四组：心脏康复，超越冥想，超越冥想加心脏康复，或通常的护理。
研究结果表明，在完成后检测的 37 名患者中，同时进行超越冥想和心脏康复的组中心肌血流量增加了 20.7%。 单独练习超越冥想组的血液流量增加 12.8%。 心脏康复本身表现出 5.8% 的改善。 接受通常治疗的患者表明血流量减少了-10.3%。
“虽然这是一项初步研究，但它表明，通过超越冥想管理一个人的身心联系可以改善心血管患者的心脏功能，” 施耐德表示，他同时也是玛哈西管理大学综合医学院院长。
他说，社会心理压力是冠心病的一个危险因素，但心脏康复通常不包括减轻压力的疗法。
Schneider 说：“需要做更多的研究，但这项研究和以前的研究强烈表明，医疗专业人员应该考虑在心脏健康治疗和预防计划中利用这种简单而有效的心身干预措施。”
虽然尚不清楚超越冥想如何增加血液流量，但研究人员推测，这是改善内皮介导的冠状动脉和动脉血管舒缩功能的结果。 他们解释说，压力激素水平的降低和可能的炎症可能会改善冠状动脉内皮细胞的功能。
虽然研究表明，超越冥想技术可以增加心血管患者的血流量，但研究人员认为，需要仔细进行具有较大样本数量的临床试验来确认其效益。
Schneider 说：“这是第一次试点研究，旨在确定效果的规模和可行性。” 发言人说：“在 56 个原始测试对象中，只有 37 个在 12 周的研究期后进行血流量最后测试。 此外，平均遵守心脏康复，参加运动会议的人数约为 60%。 此外，练习超越冥想的对象可能比康复组得到更多的关注。 这项初步研究为全面临床试验铺平了道路，这些试验将更严格地评估这些效果。”
这项研究发表在核心脏病学杂志。
资料来源：玛夏石管理大学