Oleh Janice Kayu
Editor Berita Bersekutu 7 Dis 2019
Satu kajian baru mendapati bahawa pesakit dengan penyakit jantung koronari yang termasuk Meditasi Transcendental dengan pemulihan jantung mereka meningkatkan aliran darah ke jantung dengan lebih daripada 20 peratus.
Kajian perintis yang dijalankan oleh penyelidik di Columbia University Irving Medical Center dengan kerjasama Institut Penyelidikan Pencegahan, termasuk 56 pesakit yang mempunyai penyakit jantung koronari, termasuk serangan jantung baru-baru ini, pintasan arteri koronari, atau angina.
“Ini adalah kajian pertama yang menunjukkan bahawa manfaat kardiovaskular pengubahsuaian gaya hidup, seperti senaman berstruktur dan kaunseling pemakanan, boleh dipertingkatkan dengan menambah Transendental Meditasi pada pesakit dengan penyakit jantung,” kata Robert Schneider, M.. D, F.A.C.C., Pengarah bersama kajian dan perubatan Pengarah Institut Penyelidikan Pencegahan. “Juga ditemukan bahwa teknik Meditasi Transendental saja mampu membalikkan efek penyakit jantung koroner yang dinilai oleh pencitraan tomografi emisi positron (PET).”
Untuk kajian ini, penyelidik secara rawak membahagikan subjek kepada empat kumpulan: pemulihan jantung, Meditasi Transcendental, Meditasi Transcendental ditambah pemulihan jantung, atau penjagaan biasa.
Penemuan kajian menunjukkan bahawa daripada 37 pesakit yang menamatkan ujian selepas, aliran darah miokardium meningkat sebanyak 20.7 peratus dalam kumpulan yang melakukan kedua-dua Meditasi Transendental dan pemulihan jantung. Aliran darah dalam kumpulan yang mengamalkan Meditasi Transcendental sahaja meningkat 12.8 peratus. Pemulihan jantung dengan sendirinya menunjukkan peningkatan sebanyak 5.8 peratus. Dan pesakit yang menerima rawatan biasa menunjukkan penurunan aliran darah sebanyak -10.3 peratus.
“Walaupun ini adalah kajian awal, ia menunjukkan bahawa menguruskan hubungan minda seseorang dengan Meditasi Transendental boleh meningkatkan fungsi jantung dalam pesakit kardiovaskular,” kata Schneider, yang juga merupakan dekan Kolej Perubatan Integratif Universiti Maharishi.
Dia mengatakan bahwa stres psikososial dikenal sebagai faktor risiko penyakit jantung koroner, namun terapi pengurangan stres biasanya tidak termasuk dalam rehabilitasi jantung.
“Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan, tetapi kajian ini dan penyelidikan sebelumnya mencadangkan bahawa para profesional perubatan harus mempertimbangkan untuk menggunakan campur tangan minda yang mudah tetapi berkesan ini dalam program rawatan dan pencegahan kesihatan jantung mereka,” kata Schneider.
Walaupun ia tidak diketahui dengan tepat bagaimana Transendental Meditasi akan meningkatkan aliran darah, penyelidik membuat spekulasi bahawa ia adalah hasil daripada peningkatan fungsi koronari endothelial-mediated dan arteriolar vasomotor. Mereka menjelaskan bahwa tingkat penurunan hormon stres dan kemungkinan peradangan dapat mengakibatkan peningkatan fungsi sel endotel yang melapisi arteri koroner.
Walaupun kajian menunjukkan bahawa teknik Meditasi Transcendental boleh meningkatkan aliran darah pada pesakit kardiovaskular, penyelidik mengatakan bahawa ujian klinikal yang dijalankan dengan teliti dengan saiz sampel yang lebih besar diperlukan untuk mengesahkan manfaat.
“Ini adalah studi pilot pertama yang dirancang untuk menentukan ukuran efek dan kelayakan,” kata Schneider. “Daripada 56 subjek asal, hanya 37 yang tersedia untuk ujian pasca akhir aliran darah selepas tempoh kajian 12 minggu. Di samping itu, pematuhan terhadap pemulihan jantung adalah purata, dengan kehadiran pada sesi senaman kira-kira 60 peratus. Juga, subjek yang berlatih Meditasi Transcendental mungkin telah mendapat perhatian lebih daripada kelompok rehabilitasi. Kajian awal ini membuka jalan bagi ujian klinikal berskala penuh yang akan lebih ketat menilai kesan-kesan ini.”
Kajian ini diterbitkan dalam Jurnal Kardiologi Nuklear.
Sumber: Universiti Pengurusan Maharishi