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マスター・アチャラヴァディー・ウォンサコンによる

（タイ語版は下記をご覧ください）

質問：瞑想の練習から進んでいないと落胆感じ、これを解決する方法？

回答：あなたは自分自身に尋ねなければなりません。あなたは十分に練習しようとしましたか？ それとも、あなたは十分に練習したと思いますか？ あなたが瞑想しているときと瞑想していないときの両方に、あなたが欠けているものを考慮する必要があります。 また、あなたが過去に何をしたとしても、あなた自身の行動の結果を得るという原因と効果についてダンマの教えを考えるように心をリードします。 あなたが望むように結果が表示されなかった場合は、収集し、あなたの完璧を得るために作業を続ける必要があります。 あなた自身の好意でしか考えないでください。 何人かの人々が速く練習を進めるとき、彼らはすでに過去に十分な善行をしたからです。 彼らは正しい道を見つけたら、これは非常に速く進めることをサポートしています。 途中で停止したり、落胆することは不純物のためです (Kilesa) あなたの心の中に. そして、それはあなたの心の硬さを証明するためのテストです。 あなたの好意で考え、ダンマに公平にしないでください。

質問：言い訳をせずに瞑想を練習する規律を持っているために何をすべきか？

回答：あなたは自分自身に正直で真実でなければなりません。 真実であることは、あなたの完璧さを完成させ、あなたの規律を直接修正するためのものの1つです。 あなたが何を教えたり、他の方法で自分自身を伝えたいとしても、常に言い訳があるからです。 しかし、あなたが誓いをすれば、それはあなたの規律を改善するのに役立ちます。 誓いをする前に、まずあなたの意図をしっかりと設定しなければなりません。 あなたができると思うなら、あなたは誓いを立てるので、あなたの完璧を失うでしょう。 たとえば、毎日瞑想できるかどうかわからない場合は、週に5日間それを行う意思を設定することができます。 それでは、すでに毎日瞑想できるのを見たら、その誓いを立ててください。 誓いの完成は、簡単にテストできる完成です。 あなたはこのテストに合格することができれば、あなたの心ははるかにしっかりとし、それがそのような忍耐、努力、平等と知恵などの他の完璧を、完了するためにサポートしますので、より高い完璧を得ることができるようになります。

あなたの瞑想の道や人生の問題に関する質問については、あなたの問題を解決し、あなたに進むための士気を与えるための答えを受け取ることを希望します。 メールに質問を送信してください。Napalada.Suriyunt@hotmail.com

翻訳:わさなささくん

小惑星 (小惑星)

大韓の国語と国語を語る

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(日本語) รารารรารากกกกกกกกาการารารรารารรารารารารกรรรรรารารารารารารารารารารารารากากากากกากากากากากากากากากากากากากกกากากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกナパラダ. Suriyunt@hotmail.com