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par Maître Acharavadee Wongsakon

(Veuillez trouver la version thaïlandaise ci-dessous)

Question : Ne pas avancer de la pratique de la méditation et se sentir découragé, comment résoudre cela ?

Réponse : Vous devez vous poser la question ; avez-vous essayé de vous entraîner assez fort ? Ou vous pensez simplement que vous avez pratiqué assez ? Vous devriez tenir compte de ce qui vous manque, à la fois lorsque vous méditez et que vous ne méditez pas. Pensez aussi à penser à l'enseignement du Dhamma sur les causes et les effets que vous avez fait dans le passé, vous obtiendrez les résultats de vos propres actions. Si les résultats n'apparaissent pas comme vous le souhaitez, vous devrez continuer à chercher et à obtenir vos perfections. Ne pensez pas seulement en votre faveur. Lorsque certaines personnes progressent rapidement dans leur pratique, c'est parce qu'elles ont déjà fait assez de bonnes actions dans le passé. Une fois qu'ils ont trouvé la bonne voie, cela les aide à progresser si vite. Arrêter au milieu du chemin ou être découragé, c'est à cause des impuretés (Kilesa) qui se trouvent dans votre esprit. Et c'est un test pour prouver votre fermeté d'esprit. Ne pensez pas en votre faveur et soyez juste envers Dhamma.

Question : Que faire pour avoir de la discipline dans la pratique de la méditation sans excuse ?

Réponse : Vous devez être honnête et honnête envers vous-même. Être véridique est l'une des choses pour compléter votre perfection et régler directement votre discipline. Parce que peu importe ce que vous voulez enseigner ou vous dire d'autres façons, il y aura toujours des excuses. Mais si vous faites un vœu, cela vous aidera à améliorer votre discipline. Avant de faire un vœu, vous devez d'abord établir votre intention avec fermeté. Si vous pensez pouvoir le faire, alors seulement vous faites un vœu, de sorte que vous perdrez votre perfection. Par exemple, si vous n'êtes pas sûr de pouvoir méditer tous les jours, vous pouvez fixer votre intention de le faire 5 jours par semaine. Puis, lorsque vous voyez que vous pouvez déjà méditer tous les jours, faites un vœu pour cela. La perfection du vœu est la perfection qui peut facilement être testée. Si vous pouvez réussir ce test, votre esprit sera beaucoup plus ferme et capable d'obtenir des perfections plus élevées parce qu'il aidera à compléter les autres perfections, comme la patience, l'effort, l'équanimité et la sagesse.

Pour toute question que vous pourriez avoir au sujet de votre parcours de méditation ou de vos problèmes de vie que vous aimeriez recevoir les réponses pour résoudre vos problèmes et vous donner le moral nécessaire pour aller de l'avant. Veuillez envoyer vos questions à l'adresse courriel, Napalada.Suriyunt@hotmail.com

Traductrice : Wassana Sasakun

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