AF 

AM 

AR 

BN 

BS 

FA-AF 

HA 

HI 

MS 

FA 

PS 

SR 

SO 

SW 

TL 

TA 

UR 

மாஸ்டரி இருந்து வார்த்தைகள் வெறும் ஆண்டு முதல் விபசானா பாடநெறியை கற்பித்தது முடிந்தது, அது நான் முழுமையாக நானே கற்பித்தேன் என்று நிச்சயமாக தான். நான் Phra Khun சாவோ Sanchai Jittapalo உதவ அல்லது கற்பித்தல் திருப்பங்களை எடுக்க அழைக்கவில்லை, ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் நான் என் வாழ்க்கை நீட்டிப்பு பெற்றேன். இந்த பாடத்திட்டத்தில், மாணவர்கள் தியானத்தின் சிறப்பு முறையை முயற்சி செய்வதற்கான வழியைத் திறந்தேன், 'நம் மனதை கட்டுப்படுத்த முடியும்' என்று அவர்களைக் காட்ட வேண்டும். எனவே, மாணவர்கள் தங்கள் மனதில் இணைக்கப்பட்ட அசுத்தங்கள் (கிலேசா) வேர் பார்க்க, அவர்கள் எவ்வளவு பாரிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த பார்க்க கிடைத்தது. மற்ற பரிமாணங்களை பார்க்க முடியும் மாணவர்கள் முற்றிலும் அவர்கள் கிட்டத்தட்ட சரணடைய வேண்டும் என்று அசுத்தங்கள் (kilesa) வேர்கள் தங்கள் மனதில் இணைக்க மற்றும் பிடித்து என்று மிகவும் மகத்தான என்று ஏற்க வேண்டும்.

மேலும் அவர்கள் கண்ட வேர்கள் உண்மையில் சங்கராவின் ஒரு அடுக்காக இருந்தன. இன்னும் அவர்கள் இன்னும் அணுக முடியாது என்று கிலேசா வேர்கள் பல அடுக்குகள் உள்ளன. வானூர்தி கண்கள் கொண்ட சில மாணவர்கள் டன்கள் கிலேசா ஒன்றாக குவிந்து பார்த்து மிகவும் வெறுப்பாகவும் சோர்வாகவும் உணர்ந்தனர். ரூட் அனைத்து கிலேசா எரிக்க, நீங்கள் விடாமுயற்சி மற்றும் சூப்பர் சமத்துவம் வேண்டும். இப்போது நான் என் அதிகாரத்தை தியானத்தில் வைத்து முன் போன்ற மாணவர்களுக்கு வழி திறக்க உதவ முடியாது. நான் செய்தால், நான் பெறும் என் வாழ்நாள் நிறைய சுருக்கப்படும். மேலும், அண்டத்தில் உள்ள இருண்ட விசை இணைய வளர்ச்சியின் முன்னேற்றத்திலிருந்து பெருக்கப்படுகிறது. இது உலகில் மக்களின் உணர்ச்சி அலை கலக்கிறது. மாணவர்களின் மனம் சக்தி போதுமானதாக இல்லை, மேலும் அவர்கள் இன்னும் தங்கள் பரிபூரணங்களை (பாரமி) நிறைவேற்றவில்லை என்பதால், இந்த நேரத்தில் தங்கள் நடைமுறையில் முன்னேறிய யாரும் இல்லை. ஆனால் மாணவர்கள் தங்கள் தியானம் சக்தி முன்னேற்றம் பார்க்க கிடைத்தது மற்றும் அவர்கள் தங்கள் மனதில் “கட்டளையிட” முடியும் என்று பார்க்க முடியும்... சம்சாரா கடல் கடக்கும் கூட இந்த இணைய சகாப்தத்தில் கடினமாக ஆகிறது, நல்ல விஷயம் மாணவர்கள் தங்கள் பரிபூரணங்களை (பாரமி) நிறைவேற்ற, மற்றும் ஒரு வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்க தங்கள் சொந்த. மனப்பான்மையின் அடித்தளம் கூர்மையானதாகவும், தியானம் வலுவாகவும், உறுதியாகவும், அசையாமலும் (சமமானதாகவும்) இருக்கும்போது, இது அவர்களின் மனம் சக்தியை தன்னைத்தானே உயர்த்தும். நடுநிலை நிலையில் உள்ள மனம் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும், உங்கள் மனதை அழுத்தும் இருண்ட சக்தியின் சக்தியை துண்டித்து, மனதை உயர்த்துவதற்கு உதவுகிறது. படிப்படியாக வளரும் மனதில் சக்தி மற்றும் பரிபூரணத்தின் நிறுவனம் மற்றும் அசையாத அடித்தளத்தை இடும். இது அதிக உதவியைப் பெறும் மனதில் இருந்து வேறுபட்டது, எனவே அது முன்னேறியவுடன், அது பலவீனமாக இருக்கும், மேலும் தம்மா அடித்தளம் இல்லாததால் குறைந்து அல்லது சரிந்து போகும் வாய்ப்பு உள்ளது. கடந்த காலத்தில் டெகோ விபசானா முன்னேறிய பல மாணவர்கள் மற்றும் அறிவொளி மேடை அடைந்தனர், ஆனால் பின்னர் அவர்களில் பலர் தங்கள் நடைமுறையை கைவிட்டனர். தம்மா அவர்களுள் செழிப்பதில்லை. அவர்கள் இந்த நிலையை எவ்வாறு அடைந்தார்கள் என்று தெரியாமல் வழங்கப்பட்ட விஷயங்களை எடுத்தனர். மேலும், மாணவர்கள் ஒரு உறுதியான அடித்தளத்தை நிறுவுவதில் வேலை செய்யவில்லை, தங்கள் மனதில் கிலேசாவால் கலக்கப்பட்டதால் எளிதில் நன்றியற்றவர்களாக மாறினர். எப்போதும் உள்ளன 2 ஒரு நாணயம் பக்கங்களிலும். மாணவர்கள் மிக வேகமாக முன்னேறினால், அவர்கள் தமது அடைவை பாராட்டத் தவறி, தமது தர்மத்தை பராமரிக்க முடியாது. ஆனால் அவர்கள் மிகவும் மெதுவாக முன்னேறினால், அவர்கள் தங்கள் விருப்பத்திற்கு அதிகாரத்தை இழக்க முனைகின்றன மற்றும் அறிவொளி அடையும் அவர்களுக்கு சாத்தியம் இல்லை என்று நினைக்கலாம். என் உடல் நிலை மாறியதால், நான் இருமுறை வாழ்க்கை நீட்டிப்பு வேண்டும். இப்போது நான் என்ன செய்ய முடியும் என்பது கற்பித்தல், வழியை வழிகாட்டுதல், ஆதரவு அதிகாரத்தை கொடுப்பது மட்டுமே. எனவே மாணவர்கள் ஒரு போர்வீரனைப் போலவே கிலேசையையும் எரிக்க உறுதியையும் அதிகாரத்தையும் கொண்டிருக்க முடியும். தியானர்கள் மனப்பான்மை, செறிவு, சமத்துவம் ஆகியவற்றின் சக்தியை வளர்க்க வேண்டும். அவர்கள் எப்போதும் ஒழுக்கம் மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இதைப் போலவே அவர்கள் மறுபிறப்பு சுழற்சியை முடிவுக்கு வரும் திறனைக் கொண்டிருப்பார்கள். அவர்கள் நற்கருணைக்கு கரையை அடைந்திருக்கவில்லை என்றாலும், அவர்கள் விடாமுயற்சி மற்றும் கடினமாக பயிற்சி மூலம், அவர்கள் முழுமையான ஒரு உறுதியான அடித்தளத்தை உருவாக்க முடியும் மற்றும் அவர்கள் இறுதியில் அறிவொளி கரையை அடைய முடியும் வரை தங்கள் வாழ்க்கையை ஆதரிக்க உன்னதமான சொத்துக்களை கொண்டிருக்கலாம். இந்த போக்கில், இரண்டு அமெரிக்க மாணவர்கள் இருந்தனர் புதிய மாணவர்களாக படிக்க இதுவரை பயணம் செய்தவர். சிகாகோவிலிருந்து முதன் முதலில், அவர் 26 மணி நேரம் விமானம் மூலம் பயணம் செய்தார். 24 மணிநேரத்திற்குப் பயணம் செய்த நியூயார்க்கில் இருந்து மற்றொருவர் ராபர்ட் கோல்ட்மேன் சிகாகோவிலிருந்து வந்தார். இவர் பல துறைகளில் தொழில்முறை மருத்துவராக உள்ளார். இவர் மருத்துவ மற்றும் தடகள சமுதாயத்தில் மிகவும் புகழ்பெற்றவர். அவர் அமெரிக்காவின் பல ஜனாதிபதிகளை சந்தித்துள்ளார், மேலும் 'ஆயுள் சாதனையாளர் விருது' பெற்றிருக்கிறார் மற்றும் சமூகத்திற்காக நல்ல செய்த நபராக “சர்” என குதிரைத்த மரியாதை கிடைத்துள்ளது. மற்றொருவர் ஃபோர்ப்ஸ் பத்திரிகையின் திரு மிகுவல் ஃபோர்ப்ஸ், நிதி மற்றும் வணிகத்தைப் பற்றிய புகழ்பெற்ற பத்திரிகை. நாம் அனைவரும் கேட்டபடி உலகம் முழுவதும் பில்லியனர்களை இடம்பிடித்து வரும் இதழ் தான். அவர்கள் இருவரும் திரு. ஹனோ சோத் என்ற ஆலோசனையிலிருந்து, கிட்டத்தட்ட 2 ஆண்டுகளாக மாணவராக இருந்த ஜெர்மனியில் இருந்து குன் ஹனோ என மாணவர்களால் அறியப்பட்ட ஹனோ சோத் என்ற ஆலோசனையிலிருந்து நிச்சயமாக நடைமுறையில் வந்தனர். அவர் என் வாழ்க்கை நீட்டிப்புக்காக ஏற்பாடு செய்யப்படும் வரை ஹன்னோ வலுவான நம்பிக்கை உள்ளது. திரு. ஹனோ நிறைய மாறிவிட்டது, டாக்டர் வரை. கோல்ட்மேன் மற்றும் திரு ஃபோர்ப்ஸ் ஆச்சரியமாக என்ன அவரை மிகவும் மாற்றினார். எனவே, அவர்கள் வந்து அற்புதமான தம்மா கற்பித்தல் கற்றுக்கொள்ள அழைக்கப்பட்டபோது, அவர்கள் நம்பமுடியாத வகையில் தங்கள் பரபரப்பான வேலையை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்தனர், மற்றும் நியூயார்க் மற்றும் சிகாகோவில் ஆடம்பர வாழ்க்கை டெகோ விபசானாவைப் பயிற்சி செய்ய முடிவு செய்தார்கள். அவர்கள் பயப்படுவதால், தியானம் செல்ல விரும்பாத தாய் மக்கள் நிறைய நினைக்கிறார்கள் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் தூங்க முடியாது. ஆனால் சமூகத்தில் கடமைகள் மற்றும் உயர் நிலை கொண்ட வெளிநாட்டவர்களுக்கு, மக்கள் கனவு காணும் ஆனால் அடைய கடினமாக உள்ளது, அவர்கள் சிறிது நேரம் எல்லாவற்றையும் விட்டு வெளியேற மிகவும் தைரியமாக இருக்கிறார்கள். இருவரும் மிகவும் கவனத்துடன் மற்றும் கீழ்ப்படிதல் இருந்தன சாய்ந்து இல்லாமல் போதனைகள். எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல் வந்த டாக்டர் கோல்ட்மேன், கடந்த பத்து வருடங்களுக்கும் மேலாக அவரது முன்னாள் அவதாரங்கள் பலவற்றை நினைவு கூர்ந்தார், இது விவரங்களில் தெளிவாகக் காணப்பட்ட ஒரு நிகழ்வுக்கு ஒரு தொடர்பாக இருந்தது. நிகழ்வு முடிவடைந்தாலும், ஆழ்மனதில் ஆற்றல் நீரோடைகள் வடிவில் பதிவு செய்யப்பட்டாலும், இழக்கப்படாத ஆற்றல் என்ற பொருளில் நான் அவரிடம் விளக்கினேன். நல்ல செறிவு கொண்ட பயிற்சியாளர்கள் கடந்த கால நிகழ்வுகளை நினைவுபடுத்தலாம். மேலும் ஆழ்மனதில் பதிவுசெய்யப்பட்டவை அனைத்தும் கர்ம நடவடிக்கைகளை உருவாக்குவதால், கடந்த செயல்கள் நன்மை மற்றும் கெட்ட கர்மத்தை விளைவிக்கக்கூடும் என்பதற்கான ஆதாரமாக இது அமைந்தது. கர்மா உந்து சக்தியும், அதேபோல் தகுதியுள்ள செயலாகும். திரு ஃபோர்ப்ஸ், அவர் முதலில் தனது இதயத்தில் அமைதியைக் கண்டறிந்தார், ஏனென்றால் அவர் எரிமலை வெடிப்புகள் மற்றும் எரிமலைக்குழம்பு பாய்வுகள் என காணக்கூடிய கனரக கர்மிக் அமைப்புகளை வெளியேற்றினார், இது அவரது மனதில் சுத்திகரிப்பு விளைவாக இருந்தது. இருவரும் கர்மா மற்றும் கடந்த வாழ்வில் நம்ப வந்தனர். நான் கற்றுக் கொண்ட லுவாங் பூ ஜியா ஜுண்டோஹின் போதனைகளை மேற்கோள் காட்டியபோது, “வங்கியில் பணம் வைப்புத்தொகை போன்றது, நீங்கள் விரைவில் தினமும் திரும்பப் பெறுகிறீர்களானால் அது ரன்.” வங்கி வெளியே ரன். புத்தரின் ஹம்மா இனம் மற்றும் மதம் அப்பால் உள்ளது. எந்த மதம் எவரும், அவர் தனது இதயத்தைத் திறந்து தடைகளை சமாளிக்க நடவடிக்கை எடுக்கும்போது, ஒரு மதிப்புமிக்க வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை அவர் கண்டுபிடிப்பார். நான் அவரை கற்பித்தேன், “மனிதர்கள் தங்கள் சொந்த மனதை அறிந்ததைத் தவிர, பல்வேறு வகையான விஷயங்களில் வாழ்க்கை ஆற்றலை கற்றல் மற்றும் பயன்படுத்துவதற்கு அர்ப்பணிக்கப்படுகிறார்கள்... விபசன தியானம் பயிற்சி மனதில் தெளிவு அதிகரிக்கும், நீங்கள் நினைப்பதற்கு உதவுதல், முடிவெடுப்பதை மேம்படுத்துதல், புத்திசாலித்தனமாக வாழ்வது, சோகம், காமம், பேராசை, கோபம், ஆவேசம், மனதை அமைதியாக இருப்பதற்கும், மறுபிறப்பு சுழற்சியில் இருந்து விடுதலை பெறுவதற்கும் உண்மை மகிழ்ச்சியைக் கண்டறியவும்.”

இரண்டு வெளிநாட்டவர்கள் எனக்கு மாலையை கொண்டுவந்தபோது, திரு கோல்ட்மேன் இன்னும் அதிகமான மக்களுக்கு உதவ வாய்ப்பைக் கொண்டிருப்பதற்காக பிரார்த்தனை செய்தார். எல்லோரும் துன்பங்களிலிருந்து விடுவிக்கப்படுவார்கள் என்று பிரார்த்தனை செய்தபோது, உன்னதமான காதல் அல்லது இரக்கம் பரவுகிறது, இனம் அல்லது மொழியைப் பொருட்படுத்தாமல், யாராவது தொட்டு அன்பின் வட்டத்தை உள்ளிடலாம் மற்றும் பௌத்தத்தின் நிழலின் கீழ் இரக்கம். விபசானாவைப் பயிற்சி செய்வது கடினம் அல்லது வீட்டிலிருந்து மிக தொலைவில் இருப்பதாக நினைக்கும் எவரும், 26 மணி நேரம் ஒரு விமானத்தில் பல்லாயிரக்கணக்கான மைல்கள் பயணித்தவர்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். ஒருவேளை இரு வெளிநாட்டினரின் எண்ணம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கும் உதவ முடியும். நீட்டிக்கப்பட்ட அன்பு-இரக்கம் பிறகு, வெள்ளை நிறத்தில் உடையணிந்து, மாணவர்களாக தரையில் ஒருவருக்கொருவர் அடுத்த உட்கார்ந்து, நட்புடன் பேசி, இங்கே வருவதற்கு முன்பு கடந்த காலத்தைப் பற்றி பேசுதல் . அது ஒரு திரைப்பட காட்சியாக இருந்தால், அது மிகவும் தொலைவில் இருந்த மூன்று ஆண்கள் நட்பு ஒரு சூடான மற்றும் அழகான காட்சி இருந்தது, ஆனால் பின்னர் அவர்கள் அனைவரும் இங்கே ஒரு பயணம் செய்ய வேண்டும் என்று கற்பனை செய்ய ஒருமுறை சாத்தியமற்றது என்று புனித தியானம் மண்டபம் மீண்டும் இணைந்தது. முன்னாள் வாழ்நாளில், இந்த மூன்று ஆண்கள் பெரியதாக இருந்தது படையினரான மூவர் மஸ்கீட்டர்ஸ் அரசவைக்கு இராச்சியத்தை விரிவாக்க போராடினர். ஆனால் இப்போது அவர்கள் மனதில் உள்ள அசுத்தங்களுடன் போரிட்டு, மிக முக்கியமான போர்க்களத்தில் போரிட்டுள்ளனர். திரு ஹனோ கடந்த வாழ்க்கையில் மிகவும் மதிப்புமிக்க வாய்ப்புகளை கொண்டு வந்த ஒரு உண்மையான நண்பர், மற்றும் அவரது நண்பர்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. புனித போதி மரத்தின் கீழ் தம்மா கற்பிக்கப்பட்ட நாளில், டிரிபிள் இரத்தினத்தின் சக்தி, நீண்ட காலமாக அங்கு தங்க விரும்பிய அசாதாரண உணர்வை அனுபவிக்க உதவியது. நன்கு விதைக்கப்பட்ட தம்மாவின் விதைகள் உண்மை மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க அவர்களுடைய இதயங்களில் வளரும் என்று நம்பினார், சமாதானமும் அமைதியும், துக்கமான அசுத்தங்களிலிருந்து ஒழிப்பாக அறிவொளியை அடையும் வரை. ஒவ்வொரு தாய் மாணவனும், நீங்கள் இந்த புள்ளிக்கு வருவதற்கு முன், நீங்கள் வாழ்க்கையில் நிறைய விஷயங்களை கடந்து விட்டீர்கள். நீங்கள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக இருக்கும் வாய்ப்புகளை இலக்கு உங்கள் பயணத்தை சாத்தியமற்றது செய்ய வேண்டாம்.

நீங்கள் நிச்சயமாக பயிற்சி இல்லை ஒரு தவிர்க்கவும் நினைத்தால், பல்வேறு காரணங்களால் தவிர்க்கவும், இந்த புள்ளி அடைந்த வரை தங்கள் இதயத்தில் அனைத்து தடைகளை கடக்க யார் மூன்று வெளிநாட்டவர்கள் நினைவில் கொள்ளவும். நீங்கள் உங்களை ஏமாற்றுகிறீர்களானால் நேர்மையாக உங்கள் மனதை கேளுங்கள், உங்கள் ஆன்மீக ஆசிரியர்களிடமிருந்து நீங்கள் பெற்ற தர்மத்துடன் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள்? நீங்கள் அசுத்தங்களை சுத்தப்படுத்துகிறீர்களா அல்லது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?... எல்லாம் ஆற்றல் ஒரு ஸ்ட்ரீம் என்பதால் அனைத்து விஷயங்களும் நிரந்தரமானவை மற்றும் நிலையானவை. ஆற்றல் மாறும் போது, மாணவர்கள், நீங்கள் உங்கள் சொந்த பரிபூரணங்களை கட்டியெழுப்பதில் விடாமுயற்சி, நிறுவனம் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை இருக்க வேண்டும். இனி உங்கள் சொந்த மனதில் வாய்ப்பை அழிக்க வேண்டாம். நீங்கள் தாய் அல்லது வெளிநாட்டு மாணவர்களாக இருந்தாலும், நீங்கள் மறுபிறப்பு சுழற்சியில் இருந்து விடுவிக்கப்படும்வரை, உங்கள் மனதில் ஏற்கனவே வளர்ந்துள்ள தர்மத்தை நீங்கள் கொண்டு வரலாம்.

மாஸ்டர் ஜனவரி 18, 2020 மொழிபெயர்ப்பாளர்: வஸானா சசாகுன் மற்றும் சாம்ரோங் தோன்க்ராங்