AR 

HI 

MS 

FA 

通常没有其他办法可以替代忙碌。 我们有如此多的责任要履行，时间有限。

尽管如此，我们应该尽量简化我们的生活，只要有可能这样做。

小心让忙碌成为一个瘾，所以你总是不得不急于到下一件事。

要小心用忙碌作为不关心心更困难的事情的借口，

你必须花时间与你的心脏，如果你想瘦如何治愈它。

艾哈恩·贾亚萨罗